三叉神经到底有多痛？关于它的易发特点，注意事项本文为你解答

每个人都有神经系统，神经系统中神经脉络遍布，其中三叉神经就是颅神经中的一对。三叉神经影响区域遍及整个面部，只要三叉神经出现了问题，整个面部都会产生剧烈的疼痛，而三叉神经痛却无法根据现有的医疗手段精准判断出发病病因，只能综合判断。

病痛的折磨是非人承受的，三叉神经痛影响着患者的生活的方方面面，接下来我就来具体讲讲有关于三叉神经痛的事情

一、易发群体：

①中老年群体

中老年群体的神经系统逐渐退化，神经系统的自愈性也变得不如以往，这个时候神经系统容易受到损伤，从而诱发三叉神经痛。

②饮食作息不规律的年轻人群体

当代很多年轻人喜欢熬夜，吃大量的垃圾食品，在作息严重不规律以及睡眠严重不足的情况下，即使是年轻力壮的年轻人也容易患上三叉神经痛。

二、易发季节：

寒冷的冬天很容易给三叉神经痛患者带来刺激，从而使三叉神经痛患者频繁地发作。因此在冬天是三叉神经痛的易发季节，这个季节患者一定要注意保暖，尽量待在温暖的室内，以防已经暴露在外的头部，颈脖部，以及面部遭遇寒冷刺激。去室外，需要佩戴围巾，帽子，保暖口罩等进行三叉神经痛发生的预防。

三、注意事项：

①饮食

三叉神经患者咀嚼的时候也很容易引发神经痛，因此要食用比较软烂，易于咀嚼的食物，比如多喝粥。而且不能食用刺激性强的食物，比如辣椒，洋葱，冰棍等，刺激性的食物很容易让患者产生剧烈的疼痛。

②情绪

三叉神经痛患者一定要保持舒缓的心情，避免过度生气以及郁郁寡欢，培养一颗乐观积极的心，对战胜病魔保持良好的信心。

③生活

生活中事事都要轻手轻脚，避免诱发疼痛，无论是洗脸，刷牙，理发都要轻缓地进行。

④锻炼

三叉神经痛患者其实不是不能运动，而是很需要运动，运动能提高神经系统的敏感性，促进患者的治疗进度，但是一定要注意是非剧烈的运动。

⑤作息

三叉神经痛患者的大忌就是作息不规律，患者一定要保持足够的睡眠，不能让自身处于极度疲劳的状态，否则会加重病情。

三叉神经痛只要在合适的治疗之下，仍是很有希望治愈的，平时注意饮食和作息，摆脱三叉神经痛只是时间问题。而非三叉神经痛患者也需要多加注意，远离病魔。