月经不调的针灸疗法，记住这些穴位，能轻松缓解经期不适

很多女性存在月经不调情况。来得早让人烦，来得晚让人愁，突然的量多或量少更是让人崩溃。有很多女性朋友向我发出了自己的疑问和愿望——“我只是想让我的月经正常点，很难吗？”那到底为什么会月经不调呢？中医上关于月经不调的治疗手段有哪些呢？今就来一起聊一聊月经不调的那些事儿。

一、月经不调的原因有哪些？

月经不调又被叫做月经失调，是一种很常见的妇科疾病。月经不调的症状表现通常以月经周期的改变、经量的改变为主，可能表现为经期提前、经期推迟、经期不定，月经量过多、月经量过少等。部分患者还可能伴有小腹疼痛和白带异常等症状。

月经容易受到多种因素的影响，通常我们把容易导致月经不调的因素分为以下几种：

①内分泌因素

因为月经是由下丘脑、垂体、卵巢三者分泌的激素共同控制的，因此当这三者的激素分泌失调或者是出现功能缺陷的时候，就会导致月经不调。

②全身性疾病

当人体本身存在着某些全身性疾病的时候，很容易导致月经不调。例如说子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜癌等，甚至一些妇科炎症、营养不良、颅内肿瘤压迫垂体等因素都会导致月经不调。

③精神因素

人的健康与自身情绪也有很大的关系，如果人长期处于焦虑、紧张、愤怒、悲伤等消极情绪中，就很容易导致内分泌失调，进而引起月经不调。

④其他因素

女性受到寒冷刺激、或者服用可能引起分泌紊乱的避孕药、或者作息不规律等因素都会导致月经不调。

二、中医如何治疗月经不调？

在中医看来，月经不调的原因是肝、脾、肾及任冲等脏腑经脉功能失常、气血阴阳失调造成的，当然也与女性“气少血多”的生理特点有所关系。因此，在中医上，大多采用针药并治的方法来治疗月经不调。

①经期提前

当月经周期提前了一周以上，甚至每隔10多天就来一次，连续两个周期，并且还有少腹胀痛、乳房胀痛、心烦易怒、口苦咽干、月经量增多或减少的症状的时候，中医上认为这多半是阴虚水亏造成的，此时应该清热调经。选择针灸关元、血海、足三里、脾俞、三阴交、然谷、太溪等穴。

②经期延后

当月经周期推迟了一周以上，甚至每隔40天到50天才来一次，连续两个周期，并且还伴有小腹冷痛、四肢冰凉、头晕眼花、心悸少寐等症状的时候，中医认为治疗的关键是散寒、养血、舒肝、和血调经。选择针灸气海、三阴交。

③经期无规律

当月经周期有时提前有时延后，经量时多时少，并且伴有少腹胀痛、腰骶酸痛、头晕耳鸣等症状的时候，多是因为肾虚，此时应该调补肝肾，选择针灸关元、三阴交、肝俞等穴。