抑郁症是世界第四大疾病，出现这5种表现，是抑郁症给你的信号

抑郁症已成为世界第四大疾病，随着社会的发展，生活压力渐渐增加，患抑郁症的人群也越来越多，目前认为，抑郁症的发生是受多方面因素影响的，抑郁症的人群也是涵盖了各个年龄段。

当发现自己或身边的朋友出现了以下5种表现时要警惕患有抑郁症：

1、 心境低落：总是想哭，遇事悲观，心情持续处于低落状态。

2、 思维迟缓：总是感觉跟不上他人思想速度，反应迟钝。

3、 意志活动减退：不想主动地做一些事情，缺乏动力、行动缓慢。

4、 认知功能损害：会表现出记忆力下降、注意力不集中等。

5、躯体症状：乏力、厌食、失眠、早醒，而且常是醒了后不能继续入睡。

如果发现自己或身边的朋友出现了以上的情况，就必须要重视起来，及时到医院精神心理科就诊，需要由专科医生进行详细的精神问诊，并且结合相应的心理评估结果才能诊断是否患有抑郁症。

由于抑郁症的病因还没有明确，所以需要从生物、心理、社会环境等多方面因素来治疗。

目前治疗抑郁症以达到三个目标为主：

1、减少自杀和自残率，达到可以彻底摆脱临床症状。

2、提高生活积极性，能重新适应社会活动功能。

3、预防再次复发。

抑郁症的患者总是心情低落、精神敏感、神经脆弱，所以要给予抑郁症患者足够的关怀，不要打击、数落他们，要时刻观察是否有伤害生命的意向，及时疏导，增加陪伴。

抑郁症的治疗要以药物治疗、心理治疗、行为治疗三者相结合的方法为主，一般中度以上的抑郁症要进行药物治疗，服用药物期间要遵照医生的嘱咐，不可随意换药、加量、减量、停药，需足量足疗程治疗，也可以结合中医中药、针灸来治疗，疏肝解郁、养心调神，可以吃一些百合、麦冬、大枣、甘草等食物。

抑郁症是非常难治疗的，因为病人对自己的身心状态缺乏了解，总是感觉受到很多挫折，缺乏恢复的自信心，而且抑郁症的治疗需要花费大量的时间和精力，很多患者中途坚持不住治疗也是影响治愈的难关之一。

建议抑郁症患者的家属要有足够的耐心、爱心，帮助调整抑郁症患者的生活习惯。