糖尿病可能会导致女性月经周期发生异常变化。在整个月经周期中发生的荷尔蒙变化会影响糖尿病。

月经周期

月经是指黄体酮和雌激素水平下降，身体通过阴道脱落子宫内膜的时间。一般月经期会持续3-7天。

月经周期是从一次月经的第一天到下一次月经的第一天之间的时间段。这个周期可能因人而异。月经周期的平均长度约为28天，范围可以是24到38天。

糖尿病如何影响月经周期？

1型糖尿病

1型糖尿病会影响月经周期的规律性或月经量。也就是说，有时会出现月经不调。

月经一般在女性的青春期开始，平均年龄为12岁。

只要没有体重过轻并且能够很好地控制血糖，就不会有任何延迟月经的情况。

2型糖尿病

2型糖尿病患者正处于无排卵的风险。当卵巢没有将卵子释放到输卵管时就会发生这种情况。发生这种情况时，就不会来月经。

尽管糖尿病患者不排卵的风险较高，但并非每个糖尿病患者都会经历。

发展为糖尿病

月经周期不规律与患2型糖尿病的风险存在联系。

研究发现，那些在青少年和成年时期经历过长时间或不规律月经周期的人，比那些经历过规律月经周期的人更容易患上2型糖尿病。

长时间和不规则的月经周期是胰岛素水平升高或高胰岛素血症的有力指标。这可能引发一连串事件，最终加剧胰岛素抵抗，在这种情况下，身体无法使用胰岛素来有效控制血糖水平。

在这项研究中，2型糖尿病的其他一些危险因素包括：

• 肥胖
• 身体不活动
• 吃低质量的饮食

血糖、胰岛素和月经周期

在月经周期中，激素的变化会影响胰岛素和血糖水平。

排卵后，女性会进入月经周期的后半期，称为月经周期的黄体期。这个阶段会导致激素黄体酮增加。

孕酮水平升高会导致暂时的胰岛素抵抗，称为黄体期胰岛素抵抗。

六名1型糖尿病女性发现，血糖水平在月经周期的黄体期较高。

此外，一些1型糖尿病患者在月经初潮时可能会出现较低的血糖水平。可能需要相应地改变胰岛素摄入量。经期结束后，血糖水平就会恢复正常。

管理月经症状

以下家庭疗法可能有助于缓解经痛和月经症状：

• 服用非处方止痛药
• 对腹部或下背部进行热敷
• 每晚8小的优质睡眠
• 通过放松或管理压力
• 在整个月经周期保持规律健康饮食

月经周期中发生的荷尔蒙变化也会影响糖尿病。荷尔蒙波动会引发血糖水平和胰岛素水平的变化。糖尿病患者需要采取措施来应对这些变化。