每当听到“中风”这个疾病，我们往往会联想到老年人，殊不知近年来有越来越多年轻人因为中风而倒下。

简单了解一下什么是中风？

中风也称作脑中风、脑卒中，是急性的脑血管疾病。人体的大脑正常运转，需要氧气和养分才能发挥功能，当脑血管堵塞或破裂引起脑部血液循环障碍，或脑组织和结构受到损伤，就形成了脑中风，其实脑中风与心脏病发作的病理相同，只是血管堵塞或者破裂发病于脑部，在医学界也往往将两者统称为心脑血管疾病。

中风大致可分为两大类：缺血性中风及出血性中风。顾名思义，即脑动脉系统的缺血或出血所引起的脑卒中，其中缺血性脑中风占大多数，大约有70%-80%的患者属于此类中风。

权威医学杂志《柳叶刀》曾发布过相关的数据统计，中风是我国第一常见致死病因，同时我国也是中风发病风险最高的国家，根据有关机构的数据中风在我国每年发病人数大约在250万左右，每年因此死亡的约200万左右，占总死亡人口的22%，其中最容易受到影响的年龄段介于55岁至65岁。然而目前35岁以下的年轻人脑中风的比例占我国中风病患的10%左右，且近年来脑中风的问题越来越年轻化，值得大家警惕。此外，脑中风以男性居多，男女比例是1.4比1。

中风发作可能有“小中风”前兆，了解症状有助早期治疗

中风往往都是急性发作，但在此之前可能有“小中风”的前兆，也就是会有短暂性脑缺血发作，所以说，在患者实际出现中风前可能已经面对中风的症状，比如，会出现面部或肢体突然麻痹、走路不稳等，这些在中风前7天身体可能发出的警示信号，不过这些症状一般不会太久，最多也就是维持5分钟左右，因此很多人很多人会忽视，尤其是年轻人平时身体比较高，出现这些轻微征兆也以为是其他小问题。

中风的症状根据脑部血管阻塞的区域而有所不同，当靠近眼球的血管突然堵塞，那么患者视力就有所影响；一些脸部神经供血不足时，则会引起面部的症状，可能出现脸部歪斜抽搐等等。

所以，每个人的症状都不同，感受程度也不一定，但大略可总结整理出几个短暂性脑缺血发作的症状，一旦发现自己有以下症状，哪怕是轻微的体征也要赶紧就医，以防中风。

以下是5种中风的前兆，帮助大家了解：

面部麻痹、抽搐或不协调。

四肢突发麻痹乏力，通常是身体的一侧有感。

视力模糊、常看到重影，甚至失明。

突然感到混乱，无法理解事物及正常地说话。

失去平衡感及协调能力，身体失去重心摔倒。

了解病因预防中风，应培养良好生活习惯，高危人群需定时检查

诱发脑中风可分为三大类：我们无法控制的原因，可用药物或治疗控制的病因，以及我们完全可控的生活习惯与不良嗜偏好，我们逐一说明。

先说无法控制的，那就是年龄、性别及家族病史。直属亲人或自己曾中风的患者必须定期做身体检查，发现健康指标异常，就应该提前做好防护。

第二种诱发脑中风的原因是糖尿病、三高、短暂性脑缺血发作、心房心律不齐等疾病，当患者出现一些身体症状时必须立刻求医，切勿以为症状过了就没事，这些都是身体发出的警告。

另外，引起脑中风的原因有很多都来自人们不良的生活作息，比如肥胖、酗酒、抽烟、久坐不起或缺乏运动、高糖、高盐、高脂不良饮食习惯等。这里重要要说的是，现在的年轻人普遍都有这些问题，因为工作需要熬夜操劳，压力比较大，无论是在办公室或居家办公都很长时间坐在电脑前。数据显示，久坐90分钟会使膝关节血液循环降低50%，导致静脉血栓风险增加10%。

加上年轻人一般都在外饮食或者叫外卖，长期吃外卖摄入了高油高脂高盐高糖的食物，容易引发激素分泌紊乱、高血压、高血糖、高胆固醇，都会增加中风发病风险。虽然青壮年人是社会及职场的主力军，但并不意味着可以消耗自己的身体，千万别以为自己有年轻的优势而忽略身体健康的重要性。

患有慢性疾病者可通过定期服药及介入治疗来控制病情，确保这些疾病不会引致血管硬化或堵塞，以减低脑中风的风险。但这些有慢性疾病的患者必须遵从医嘱服药并定时复查病情，自行停药或减少药物剂量不但不会保护肝肾，反而会造成身体各器官及血管的负担，容易导致疾病发作。

维持良好的生活作息可预防各种疾病，包括中风、心脏病、肿瘤等。有三高、糖尿病或心律不齐的患者，要定期复查了解自己的病情。同时确保饮食均衡并培养规律的运动习惯，这能有效预防中风危机。

中风治疗，紧急情况需手术，挽救患者生命

中风的治疗取决于缺血性中风或出血性中风。针对缺血性中风，患者如果及时入院接受治疗，医生可采用静脉血栓溶解治疗，就是在静脉注射重组组织纤溶酶原激活剂，但这项治疗必须在患者脑中风的3小时内进行，也就是要掌握中风治疗黄金3小时原则；而对于出血性中风，如果患者的脑部有出血性梗塞，则需要进行手术清除血块。大多数情况下，这些手术的紧急介入可以挽救生命。

曾出现“小中风”或有很大的中风几率的患者，可接受药物稀释血液治疗，避免血管血栓。在身体检查中发现血管硬化、狭隘或有堵塞问题的人，则可通过手术去除血管脂肪堆积，或植入冠状动脉支架以预防重大的中风事件发生。

部分患者有诸如脑底异常血管网病，也有称为毛样脑血管疾病，导致血液供氧量不足，则可接受血管重建手术来恢复血流。当患者完成了以上治疗后，最重要的是康复阶段，他们必须定期接受物理治疗，尽快恢复因中风而受损的身体功能，保持肌肉及神经的正常机能，有助于早日回到原有的生活轨道。

年轻人和老年人中风是否有区别？遇到中风该怎么做？

年轻人及老年人的中风原因和症状是没有区别的，最大的不同是年轻人中风后，复原能力及程度比老年人更理想。中风的严重性不可低估，与心脏病发作相比，现代人们对中风的危机处理方面缺乏意识。除了无法辨别身体的症状，当一个人突然倒下时，身边的人无法及时作出反应将带给患者危险。

如果，发现身边有人突发中风时，尽快拨电求助及送往医院接受治疗。时间就是生命，中风的治疗必须快速介入。医生可采用药物溶解血管中的血栓，或通过手术、神经保护药物等疏通血管，尽快恢复血量及氧气的供应，减低细胞及器官损坏；而这些治疗必须在中风的4.5小时内完成，错过黄金治疗期，恢复的效果将会受到很大的影响。

另外，大部分人脑中风的治疗是个漫长的过程，除了患者本身外，家人的心理及生活也会有所改变，尤其年轻人是家里的主要经济来源，很多患者及家属会因为一场中风而被击垮。要管理好中风，家人的陪伴和支持至关重要。中风虽不会在一夕之间变好，但家属也不要过于悲观，中风仍有机会康复。最重要的是更注意患者的身体健康，让他慢慢恢复身体功能，并防止再次中风，预防胜于治疗，这样才能避免憾事发生。

人们对中风有哪些常见的误解？

1、只有老人才会中风

这是以前的观念，现在来看年轻人患中风的几率越来越高，年龄越来越小，在一些城市，年轻人患病几率甚至能达到20%左右，所以对于中风来说各个年龄段的人都应该提前预防，出现前兆，年轻人也不能大意。

2、中风是不常见的，家族如果没有病史，就不会发生在自己身上

我们前面说了，遗传史只是中风的一个方面的原因，慢性病例如三高、糖尿病、心脏病等也是有可能诱发中风的，而且即使没有慢性病，长期的不良饮食和生活习惯也会导致血管出现异常，在一些特殊的情况下，如情绪激动、压力大、大量饮酒、吸烟等，也可能突发中风。

所以，不能以有没有中风家族史或者病史，来推断自己是否有可能患上中风。

3、血管堵塞仅在心脏处才会发生

血管在任何部位都有可能堵塞，但在不同的部位出现不同的症状，在心脏堵塞就是心脏病，在脑部堵塞就是中风，在肢体末端堵塞就可能是肢体坏死……，所以不要小看血管异常，人体循环无异常才能保证人体运转正常，循环出问题遗祸无穷。

4、中风是无可避免及无法治疗的

这个说法是错误的，中风可以避免也能够治疗，一般来说只要能够控制好慢性病，有良好的饮食和生活习惯那么就预防中风，并且如果出现中风征兆及时就医也能够避免中风突然发作。中风的治疗可以通过溶栓药物，必要的时候需要手术，不过预后是否良好，要看具体的发病部位。

5、如果中风的迹象消退，那可能是疲劳所致，无须进院接受治疗

如果有中风征兆，这往往是中风急性发作的前兆，这种情况一般发生在中风发作的七天内。中风征兆由于血管堵塞还未严重，可能会在短时间里消失，但并不意味着危险已经过去，血管堵塞的情况并未改变，还是需要及时去医院检查治疗的，跟是否身体疲惫无关。

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