肺结节患者，日常多吃“这三种肉”，对肺部有益，有助缓解结节

在平时生活中我们吃的肉，被分为红肉和白肉，红肉是猪肉，羊肉，牛肉，白肉则是哺乳动物的肉，有鸡，鸭，鱼等爬行动物，这些肉类对肺结节患者来说十分重要，肺结节患者应该养成良好的饮食习惯。

肺结节患者尤其是要多吃白肉，少吃红肉，因为红肉中含有大量的饱和脂肪酸，这种酸是高血脂和高血压的源头，有可能会形成乳腺癌，结肠癌和心脑血管疾病，白肉则含有很多不饱和的脂肪酸，与红肉恰恰相反。

其次，白肉中的蛋白质非常的多，所以建议肺结节的人多吃白肉，少吃红肉，补充身体的蛋白质，减少身体负担，有些白肉肺结节，患者可以经常吃，有利于身体健康。

第一是鸡肉，鸡肉的蛋白质含量很高，并且更加容易消化，减少对肠胃的负担，有利于补血养气，健脾养胃，尤其是对女性朋友来说，乌鸡具有养血补气的功效，可以活血化瘀通经活络，还可以健脾除湿。

第二是鸭肉，鸭肉对食欲不振，身体乏力，发热症状十分有效，鸭肉还对腹水肾、结节、慢性肾炎、浮肿的病人有很好的功效，因为鸭肉性凉，适合体内生热的人食用，所以对那些胃寒的人来说，就不适合用了。

第三是鱼肉，鱼肉为不饱和脂肪酸且脂肪含量较低，能够降低胆固醇，并且鱼肉中含有大量的维生素和叶酸素，有利于养胃，清热解毒，如果有肺部问题，喉咙问题出现的不适可以吃鱼肉调理。

多喝水也对肺部健康极为重要，多喝水可以消炎败火，促进血液循环，利于新陈代谢，也有利于抗炎细胞在体内流动，在体内有炎症没有禁忌的情况下，可以喝水改善。多喝水不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫，还可以稀释痰液有利于痰液的更好排出。