卧室是房子里最重要的房间之一。毕竟，这是你度过夜晚、早晨和晚上的地方！更不用说那些慵懒的周末，你可以让自己躺在床上看一本好书和一杯可可。更不用说那些慵懒的周末了，你可以让自己在床上看一本好书和一杯可可，放松一下。这意味着你的卧室应该是你家里最舒适的地方，如果你没有感觉到所有的放松和舒适，只要踏进去就可以了--你现在需要做一些改变! 这里有9个技巧，如何把你的卧室变成一个放松的天堂。

芳香疗法

你的房间应该总是有新鲜的空气，这将促进良好的睡眠，良好的情绪和整体健康，但你也可以添加一些香气，这取决于你想要什么。有这么多的选择! 从有时会感觉有点沉重的香薰蜡烛到香薰灯，甚至是香薰。精油将提供一种自然的香气，使你的房间充满柠檬的清新、依兰的甜美或花香的茉莉。

清除杂物

你的卧室不适合摆放东西。即使你有一个小公寓，而且东西需要存放在你的卧室里--整理！创建架子，使用巨大的箱子，并简单地扔掉所有不属于卧室的东西。创建架子，使用巨大的箱子，投资书架，并简单地扔掉所有不属于卧室的东西。你会感觉轻松很多，你的睡眠也会改善。最重要的是--尽量少把东西放在床底下!

微妙的颜色

卧室不是大胆声明和疯狂蜡笔颜色的地方。它是一个让你放松的地方，所以颜色应该帮助你实现这一目标。就像房间里的音乐可以很响亮一样，它的颜色也可以很 "响亮"。远离黑暗、明亮和强烈的颜色，如黑色或红色。对于你的房间来说，你要尽可能地微妙，使用柔和的色调和浅色调。

混合图案和纯色

在装饰你的房间时，有几条规则你应该遵循--总是去混合纯色和图案。这样你就会创造出一个平衡的外观，既不会太无聊（只有纯色），也不会太杂乱无章（只有图案）。有一种重点颜色在你的设计中重复几次也是一个好主意。它将把你的房间的整个外观联系在一起，创造一种舒适的感觉。

把你的工作留在外面

把你的工作拖回家，在你的卧室里放一张工作桌来完成一些东西，这可能很诱人，但请不要对自己这样做。即使你在家里工作，工作空间应该与你放松和减压的空间分开。否则这两者会混合在一起，你就不可能在自己的卧室里感到平静和安宁。

经常重新装修

你不需要每个月都疯狂地改变你房间的外观，但在每个季节做一些轻微的改变是一个好主意。在冬天，你会自然而然地被温暖的色调、厚重的毛毯、蓬松的地毯和厚厚的窗帘所吸引，这将有助于保持房间里的热量。在春天和夏天，你会想要更轻的窗帘，更冷的色调，以及更少的毛毯。

床头圣地

床头柜可以是一个让你最放松的地方。通常我们只是简单地在所有的小抽屉里塞上餐巾纸什么的，用杂志、书、充电器和各种随机的东西把上面弄得乱七八糟。现在是时候把这些东西扔掉了，让它成为一个能激发你的地方。在那里放上你的香薰灯，一些蜡烛，一张你非常喜欢去的地方的照片，或者一幅画。

柔和的灯光

实验一下照明，投资一些微妙的灯光，这将在你的房间里创造一个完全不同的氛围。在晚上，你想享受温暖的灯光，这将使你在充满工作和各种活动的一天后得到放松。投资一些蜡烛--在晚上有一些活火是世界上最令人平静的事情。你可以尝试的另一件事是用仙女灯装饰你的房间-它们会把你的卧室变成一个神奇的避难所。一盏盐灯不仅可以创造平静的照明，而且还可以净化你的空气。

自然之声

让你的房间充满大自然的声音，这将使你忘记一天的所有压力和烦恼。在你的房间里有一个扬声器，它将作为你在早上和晚上的终极情绪助推器。你可以在早上播放一些平静的冥想音乐，在晚上用夜间森林的声音放松自己。你甚至可以在睡觉的时候把声音打开