每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的

棕妈与你

共度生命中的5分钟

整理这篇分享的时候，想到了疫情期间在网络上看到的那部贺岁片《囧妈》。

有这么一幕，想必大家都印象深刻。

在火车上，由徐峥扮演的徐伊万被妈妈进行着360度无死角、24小时不间断的全方位管控，吃多少肉，怎么吃肉；喝多少水，喝什么水，什么时候喝水，婚姻怎么继续，要不要生孩子……

终于，在一系列密不透风的控制之下 ，徐伊万被激怒了，他对着自己的妈妈大声喊道：

“你的心里住着一个幻想出来的儿子，他应该吃几块红烧肉，脸上的肉是横着长还是竖着长，什么时候要孩子，膀胱几点钟排水，你全部都设定好了，你为什么要锲而不舍地改造我呢？

这么多年，难道你就没发现吗？我并不是你想象中的儿子！”

但是，妈妈却被儿子的反应惊呆了，伴随着不解、委屈、伤心和不甘心，她说出了那句让人似曾相识的话：

“你怎么一点儿也不乖啊！”

你看，在她的眼中，人到中年的儿子还是当初的那个小孩子，甚至是连青春期都还没到，小小的，乖乖的，对妈妈无比依赖，也无比信赖。

想必他们当初一同度过的时光，虽说是辛苦了些，但却也很有幸福感，因为那种被需要、被信赖的感觉，实在是太美好了，太幸福了。

但让她不能接受的是，儿子早已不是当初的那个小孩子，他已经长大了。他已经成长为一个独立的个体，有着自己的思想和认知，他不想被捆绑，更不想被控制。

她可能也没有想到，尽管儿子对自己厌烦至极，但却又像极了自己，还记得电影开头徐伊万前妻对他所说的那番话吗，简直就是神还原了后来徐伊万对他妈妈的控诉。

他的前妻说：

“你心里长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么，讨厌什么，该怎么说话，你全都设定好了。你为什么要锲而不舍地改造我呢？这么多年，你难道还没意识到，我不是你想的那个人吗？”

有时候，父母对孩子的影响，就在不知不觉间，潜移默化地刻在了孩子的骨子里，血液中，厌恶着、抗拒着并沿袭着。

当然，作为一部贺岁档电影，需要有一个正能量的结局，要让人看到希望嘛，对生活和婚姻还是要充满信心的。

所以在《囧妈》的结尾，徐伊万终于领悟到了亲密关系的相处之道。

他在给前妻的信中说到：

“这趟俄罗斯之行，是我从读大学离开家，二十多年以来跟妈妈相处最久的一次。

一直以来，我们总是在争吵，可我们的出发点都是对彼此的爱。只不过，这份爱是希望对方活成自己想要的样子。

就像我对你一样。

这六天的旅行让我明白：

每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的，爱不是控制和索取，爱是接纳和尊重。可惜，我明白的太晚了。”

是啊，爱不是控制和索取，而是接纳和尊重。

但是，只有在理解的基础上，才能够做到接纳和尊重。

而要做到理解，就要先去了解。

就像是面对青少年，首先我们就需要去了解他们。

在一个由研究人员、心理学家、科学家，以及一大群关注青少年成长的成年人构成的优秀团队的帮助下，提炼出了青少年最具代表性的信息资料，并把这些信息资料浓缩成易读易消化的概要。

这些概要既描述了青少年从11~18岁每一年所经历的特殊变化，也确切地描述了在每一个阶段，青少年需要从大人那里得到什么，以及父母可以采取哪些关键行动，来满足孩子的需求。

先来看第一个阶段：

11—12 岁：“谁喜欢我？”阶段

特点：天真、多变、缺乏安全感

生活焦点：让人接受（外界和他人）

这个时期，孩子的生活开始发生变化，他们的朋友、爱好、情绪，甚至是声音都在变。当知道有人在身边帮助他们时，他们在应对这些变化时，就会容易一些。

成年人的作用：提供保障

因为有这么多变化发生，所以尽量减少孩子生活中的不确定因素。不论是合理的饮食，便利的出行，还是及时的情感呵护，都会让孩子觉得自己有所依靠，这对孩子的健康成长有着重大的意义。

关键行动：把握住这段时光。

这个阶段的孩子，仍然非常想和父母在一起。

所以，我们可以和孩子一起规划去探险，一起考虑有意义的活动安排。

可以想一想，孩子青春期之前，还有哪些没能完成的心愿。尽情享受和孩子一起读书、看电影、听音乐的时光，这些能引发你与孩子之间，关于人生意义的探讨。

可以与孩子谈论成年人的生活，谈论你曾经历过的最大的冒险和失误。他们可能想听一听关于性的话题（不要觉得不好意思），因为你的不好意思，会阻断在这个问题上你们之间的链接，他会将这份好奇心直接求助到外部链接，比如说百度、谷歌，或是其他的某个人。

所以，请认真思考并回答他们向你提出的任何问题。

在这个年龄，孩子的思维会比较机械，因此可以帮助他们连接生活的节点。他们的行为动机是出于让人接受，因此支持他们自己去摸索道路。

研究表明，这个阶段的青少年，正在经历着生理、心理、人际关系和情绪情感四个方面的变化：

生理上：

饭量大增，并且每天需要睡9到11个小时。

继续掉臼（4声）齿，这个过程会持续到12岁。

女孩在发育方面会超过男孩。

男孩个子长高、体重增加、荷尔蒙分泌增加，所以很有可能会长青春痘。女孩个子长高、体型变化，可能开始来月经（10~16岁）。

心理上：

他们喜欢学习新技巧，喜欢有挑战性的事物。

渐渐地能理解抽象的概念，比如说：正义和尊严。

他们开始具有从不同的角度，来看这个世界的能力。

他们在努力寻找别人行为的动机。

同时，这个阶段大脑的快速发育，可能会导致健忘。

人际关系上:

经常辩论，但论证多以感情为基础，而不是逻辑。

他们在寻求同伴的认可和赞同。

通常在家里表现出自己最坏的一面。

重视父母以外的成人的影响。

并开始对异性产生兴趣，会尝试亲昵的举动。

如果有一位同性挚友，会让他们受益良多。

情绪情感上:

为了合群，常常掩饰自己真实的感情。

相互交流感受会对他们大有益处。

为做决定而犹豫不决。

与其他任何阶段相比，更容易撒谎。

可能会看重感官刺激，而轻视坚持和实践的作用。

这时，他们距离高中毕业，大约还有364周……

12~14 岁：“我是谁？”阶段

特点：好奇、易怒、不稳定

生活焦点：寻求自我

这时，孩子进入到一个自我发现的阶段。他们的兴趣和能力可能会发生变化，而且，生平第一次，开始和有些人合不来。他们开始考虑自己是谁、自己相信什么。

成年人的作用：肯定孩子开始显露的长处

很多声音以及媒体都在试图塑造他们的身份，有的积极，有的消极。孩子需要有人肯定他们的长处，指出他们的错误观念，并且帮助他们发现自己的独特之处。

作为父母，我们需要作出的关键的行动。

多多鼓励，每天都对他们说些鼓励的话。

开车带他们去想去的地方，毕竟和孩子在车内闲聊的机会，很快就没有了。和孩子一起制定一套规矩，一套条款清晰、得到他们认可的规则，会帮助你成为一名办事公正的权威人士。

在尊重的前提下，密切关注他们的行踪。用数码设备和孩子保持联系，并且经常和他们待在一起，不过要适当地留给他们一些空间。

指出他们的独特之处。如果你不帮助孩子弄清他们的身份，其他人就会乘虚而入。

在这个年纪，孩子的思维比较机械，因此替他们连接生活的节点；他们的行为动机是出于让人接受，因此支持他们自己去摸索道路。

研究表明，他们正在经历下面这些变化：

生理上：

每晚仍然需要9~11个小时的睡眠时间，另外，孩子可能很容易疲劳，或者常常头痛。

女孩发育比男孩快一些。

男孩个子长高、体型变化、身体可能会产生异味、体毛开始生长、肌肉开始增长。

女孩生长突然加速、身体产生气味、体毛开始生长、胸部开始发育、很有可能会来月经（10~16岁）。

心理上：

能够进行自我评估与自我批评。

能够看到问题的正反两方面。

能够收集信息形成观点。

能够解决步骤繁多、复杂的问题。

整理思绪的能力增强，不过，可能还不会整理自己的房间。

人际关系上：

常常会对通俗文化、或时事感兴趣。

想要参与规则的协商，逾（2声）越边界。

在某些方面会表现出发展中的、类似成人的性格。

需要父母以外的成人的影响。

同性挚友会让他们受益。

情绪情感上：

喜欢嘲讽的、世故的笑话。

常常热衷于领导别人，喜欢教小一点儿的孩子。

可能会在意外貌和表现。

倾向于把自己的时间安排得过满。

从情感交流中受益。

这时，距离他们高中毕业,大约还有312周……

14~15岁：“我究竟属于哪里？”阶段

特点：合群、冲动、喜欢寻根问底

生活焦点：朋友

这个年龄的青少年大多开始高中生活了，就像小鱼游到了一个更大的池塘里，他们可能会产生一种被人忽视的感觉。在这个阶段，青少年与同伴接触、寻求成人认可的愿望非常强烈。

成年人的作用：了解孩子的圈子

这个年龄的青少年喜欢去能获得认可的地方，而且，在今后的四年内，没有人能像朋友那样影响他们的决定。因此，你需要密切关注来自他的朋友们的影响，帮助他明智地结识朋友、选择朋友。

关键行动：

重点发展健康的友情。弄清楚什么环境会对青少年产生积极的影响，并且设法让他们进入那个环境。

帮助他们成为一个别人眼中的好朋友。与他们讨论朋友间“主动”“真诚”“宽容”意味着什么，培养相关的技能帮助他们找到朋友。最好能引用你自己生活中的例子来说明。

记着你拥有否决权。父母行使否决权时要慎重，但是，如果必要的话，要及时运用否决权，把消极影响消灭在萌芽状态。

给孩子希望。不管这一年发生什么，他们自身的价值都不会因此改变，他们的未来也不会因此定格。

扩大圈子。邀请其他值得信赖的成人，抽出时间陪伴他们。

在这个年龄，孩子像哲学家一样思考，因此，多问孩子问题；追寻自由是他们的行为动机，因此，尽可能让他们自己选择。

研究表明，他们正在经历下面这些变化……

生理上：

晚上11点前很难入睡（这是生理原因）

每天需要9个小时的睡眠时间和1个小时的活动时间。

女孩仍然比男孩发育得快一些。

男孩个子长高、气味加重、毛发更密、肌肉块增加；可能同时也会经历青春痘增多、声音变化，以及性梦。

女孩身体呈现成人的体态，行经后，身高增长速度将会变慢，直至停止增长。

心理上：

聚焦、回忆、组织信息的能力逐渐增加。

过于在意自我，认为“每个人都在看我”。

喜欢冒险和耸人听闻的经历。

对可能会令人尴尬的情形很反感。

“无聊死了”常常意味着“我不理解”。

人际关系上：

女孩开始经常化妆。

恋爱关系往往是昙花一现。

对性越来越感兴趣（据报告，美国30%的人有了性行为。）

想让父母听他们说，而不是给他们提建议。

情绪情感上：

选择会让孩子觉得更有信心，而不是规则。

可能仍然对自己处于变化中的身体感到不安。

需要别人的帮助来应对极端的情绪。

动机方面可能会经历变化。

寻求刺激的情感经历。

容易迷恋自我伤害、酣酒、色情信息等。

这时，距离他们高中毕业，大约还有208周……

可能大家也发现了，在青春期的不同阶段，孩子会有一些相同的特质，这是因为本身就处于过渡期，这个界限就会有些模糊，而且不同的孩子，他们发育的时间点，也不可能完全相同。

因此，这些特质仅作为参考，具体到某个孩子身上，还是因人而异，不必太过于教条地去进行参照和比对。

这个部分较长，而且内容也较机械枯燥，连续听会很容易疲劳，所以分两次来讲，咱们下次见。

棕妈工作室

棕妈：

初中英语老师，10岁男孩妈妈；

读书达人，每年阅读书目200＋；

电影狂人，每年贡献票房2000+

（暂时贡献不了了）；

心理学感兴趣，小毛头hold得住；

人类灵魂的小裁缝，擅长自黑的不辣妈