成长笔记：人生要学会及时止损，而不要毁于习惯

文 | 刘俊

（人之灵魂）| 灵魂深度•思想 •价值观 |

在我们的生活人生中，当一件事情本身或者对我们的情感出现“损坏”时，很多人常常因为不能做到及时止损，抽离“损坏”，最后让事情发展“恶化”而对自己产生更大的“损害”，甚至是不可弥补的“伤害”。

这些都是因为凡事都有沉默成本，为之付出过的事情就不愿意让它失去，以至于用习惯麻痹自己，最后等到事情全面崩盘时，才去后悔于当初。

很多人会说，那是因为我念旧，我善良。其实不然，过于的执着于过往，过于的善良，这些都是懦弱的表现，是因为你自身不够强大，不够独立，你没有及时止损的强大思想意识，你害怕失去。同时也说明你没有多少选择，弱者才习惯于面对损坏还选择隐忍。

从3个方面来阐述一下不能及时止损带给我们的损害和伤害。

1、人际交往

很多人在人际交往中就是完全的“取悦型人格”，凡事就知道一味地讨好，生怕别人不喜欢自己讨厌自己，别人一对自己有什么不好的评价，就极其的敏感纠结，习惯性把自己放在卑微的低姿态。害怕和别人发生冲突，哪怕在我们的人际关系中，别人明显对你已经产生一些“损害”行为，你还愿意选择隐忍和无视，继续维持着你们的关系。

小A和小B都是刚大学毕业到社会打拼的同事，加上有些共同的爱好，自然而然的成为了朋友。后面小A发现除了爱好方面可以聊到一起外，其实两人的想法、性格很不一样，中间两人也因为思想价值观念不同而产生过一些矛盾冲突。但是小A还是以朋友的名义选择了无视，觉得交一个朋友也不容易。

小B工作不稳定，时常就轻易放弃工作不做。有段时间待业，小B就搬到小A那里去住，而且都没有提前和小A打招呼，是某天早上直接带着东西在小A小区附近打电话问他具体住哪里。虽然小A心里对小B就这样突然搬过来有些无语，但还是高兴地去迎接了他。

因为小B暂时没有在工作，小A就把门钥匙放在了小B那里。但每次小A下班要找小B拿钥匙时，时常很难联系到在外面玩的小B，每次打上十个电话都没有人接，弄得小B只想骂娘。有时小A和小B说好去某个地方找他拿钥匙，可等小A去了那个地方，小B又去了另外一个地方，也不和小A说，打电话又很难联系到。每次光去找小B拿钥匙都得半天找到人，小A问小B为什么每次你电话打上十个电话都没接，是不是手机没设置好，小B就只是淡淡的没把这个当回事，下次打电话联系他依旧是这样。因为小A的工作经常需要加班到很晚，有时稍微早一点点回来想休息一下，在外面联系小B回来开门都需要等很久。

事情并没有因为小A的包容而有所改善，而是更加的变本加厉。小B的生活开始变得黑白颠倒 ，晚上不睡觉出去玩，凌晨3点回来打电话给小A把他弄醒，让小A下去给他开门，那个时候正是小A的工作加班最严重的时候，回来时都凌晨以后了。

加班严重加上作息还被干扰，严重的睡眠休息不好，这些积累导致小A身体健康出了问题，前后去医院也花了不少的钱，出于身体健康状况的考虑，最后也不得不辞了工作。休养一段时间以后小A重新找了一份工作，小B又因为三天打鱼，两天晒网，没有工作，依旧是过起了黑白颠倒，晚上不睡觉出门瞎逛的生活。不仅如此，还幼稚失控的在外面“惹事”。又是凌晨一两点打电话把小A弄醒，让小A去给他惹的事帮忙顶锅。还说什么“是兄弟就过来，保证你没事”。小A这次是彻底的火了，怒斥了小B。小A说每天需要很早起来上班，他压根就不管不顾，也不管别人晚上睡不睡觉，觉得小A太把自己当回事。

小A觉得小B越来越过分，出社会这些年一点长进也没有，凡事自私自我到完全不替他人着想。感受到小B对自己的“损害”越来越多，小A终于下定决心彻底的拉黑了小B。就算后面小B又主动联系了小A，小A也完全不为所动，因为下定决心那一刻，小A就知道是该及时止损了。在小A心里，没有黑名单，只有永久黑名单。

2、情感爱情

在两性感情里，如果不能做到及时止损，这种伤害往往会更大。两性间最糟糕的关系是“家暴”的热暴力。在一段情感爱情关系里，有一方有暴力倾向，对应的肯定就是有一方过于 的隐忍懦弱以及过于的善良和讨好。因为有暴力倾向的人，他的暴力肯定不是偶然性的，而是时常性的。为什么在对方开始出现家暴的时候，你没有做到及时止损呢？

有些人甚至抱着他后面会慢慢改变，会慢慢变好的期待甚至幻想。可不知你的隐忍只会让事情变本加厉，他只会因为你不反抗不会离开他，遇到不满就习惯性对你暴力相对。你因为习惯于虐待，不能及时抽离损害止损，严重的会让这段情感影响着你一生的命运轨迹。

前段时间一个热门的新闻，说的是一个男的时常暴力女朋友，在一次因为分手的矛盾冲突里，男子用燃油烧伤女生，导致女生全身严重烧伤容貌尽毁。更让人无语的是，女生全身裹着纱布躺在病床上，以一幅善良者姿态还给予了男子这种行为于一定的谅解，有网友评论说她善良。

在我看来，她既可怜又可恨，她今天的命运，今天所得的果，有很大一部分原因是她自己造成的，想法性格决定命运。这个男的暴力倾向肯定不是一次两次了，女生为什么一开始没有及时止损离开男子，如果她在一开始，情感关系出现损坏以及自身出现损害时，就应该离开男的，就不会造成后面自己的人生悲剧。

《农夫与蛇》的故事告诉我们，过于的善良是一种懦弱和愚蠢。

一次不忠，终生不用。一次背叛，终生不往。人之初，性本“定”。江山易，改本性难移。

无论男女，当对方对你出现背叛和伤害，做了触碰底线的事，一定要及时止损，该断则断，千万不要有种非你不可，谁离不开谁的想法。真正好的感情爱情是建立在彼此思想行为相对独立的基础之上的，是一个“互赖”的关系，而不是单方面“依赖”的关系。单方面依赖关系很容易产生沉默成本的想法，所以就容易阻碍我们及时止损。所以提升自己比什么都重要，而不要把自己的精神寄托和信仰完全的寄托在一段感情里，这种关系一旦出现损坏和损害，它都是破坏性的难以接受。

3、身外物品

我妈向来是一个比较节俭的人，记得小时候，我妈因为贪便宜而买了一些廉价鱼，鱼吃的时候明显感觉不是很新鲜，有股味道了，我让我妈把鱼扔掉，我妈还是舍不得，还是要留着继续吃，这让我和我爸没少抱怨这个事。

其实在这点上，很多人都有这种共性，觉得付出了金钱、时间、情感的，当物品出现“损坏”时，也做不到及时止损。买的书，内容干瘪没帮助的，还是要看完。买的衣服，就算不喜欢还是要放在衣柜里。

前段时间，我用了2年多的跑步蓝牙耳机坏了。因为我这个人比较念旧，就又去买了一个同款耳机。但是新买的耳机没多长时间就出现了一些问题，就联系商家让寄回退换。商家那边收到货后，告知我这款耳机库存已经没货了。可想我的心情，毕竟是用了这么久的一款耳机，对于我来说已经习惯。我当时甚至想着要不让商家把有问题的耳机重新再寄回来，因为市面上好像很难找到这款耳机了。但是我后面想想“不行，我要及时止损，不能被所谓的习惯牵着鼻子走，这个耳机的问题可是有时强时弱的电流噪声的，这对于耳机来说无疑是致命的缺陷，我不能有这种接受“损坏”的想法。”

后面我果断让商家退了款，同时我也了解到这款耳机早就停产一年多了，可能是一些库存次品，难怪耳机没用多久就出了问题。后面我重新去搜寻一款适合跑步的蓝牙耳机，也让我找到了，现在买的这款蓝牙耳机自己非常满意，感觉比之前买的那款还要好。

所以，在我们生活中没有什么是无可代替的，没有什么值得我们习惯的，唯一值得我们习惯的只有自己。

智者，止损于及时。