今天集中注意力,完成了几件重要的事。
周一,看着自己的日程表,有几件事都需要今天完成。记得有人说每天上午9点半到11点半的时间,是人精力最旺盛和高效的时段,就打算在这个时段完成。
可是人算不如天算,正在工作中,电脑却出现了问题,鼠标不听使唤,触摸屏也不管用。
想要关机重来,文件却还没有保存,急得我抓耳挠腮,都快把鼠标摔坏了,最后总算费劲点住了保存按钮,终于关机重启。
这一折腾,半个多小时过去了,再加上同事来问其他事情,上午根本没有做成一件事。
中午在懊恼中度过,吃过饭,抓紧时间睡了一会儿,就开始了下午的工作。
打算如果中间有人来找,就让他们等着,今天必须完成这几件事。
然后就开始照着计划上的事件,一个一个开始做。
也许是自己特别专注,竟然没有人打扰,在下班前,还真的完成了,那一刻仿佛心上压着的大石头被搬下来了,顿觉轻松。
下班去问同事,他们说本来想要找我问事情,但是看到我进入了特别专注地状态,就想等我忙完了再说,看来我专注的时候别人也能感受得到。
所以今天的收获是,当你心无旁骛地做事时,没有什么事情能干扰到自己。那一时刻除了自己要做的事,什么也不想。
平时总是想得太多,实际行动太少,想的时候,感觉困难挺多的,还不停地被其事情打扰,很难专注起来。
想得太多,做得太少,会让自己停步不前;想得少,做得多,会让自己不断地向前。行动起来,就会不自觉地进入专注地状态,当你专注的时候,其他事情就会为你让步。
约翰·菲希特说,“行动,只有行动,才能决定价值。”行动是专注的开始。
专注能让你高效,高效能让你处理更多的事情,带来更多的成就感。
页面更新:2024-05-17
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