因疫情不能上班,待在家里,我却比上班时间更忙,因为我不想让自己陷入颓废的状态里去。
其实早就期盼自己能有一段不用上班的日子,自由地安排时间,但没想到却是以这样的方式出现。
既然时机来了,只有顺势而为,做点什么。
依习惯早起,完成阅读。
不用上班,我依然是早上5点半起床,晚上10点半睡觉,作息时间不因不上班而打乱。
以前的假期,我总以为好不容易有个喘息时间,早上醒来也不起床,赖在床上,好像起床就吃亏了一样。
结果9点起床,然后吃早饭,再去买买菜,做饭,吃过午饭,就到下午2点左右。
午饭结束,必困,再睡一觉。反正不用上班,不用担心迟到,一睡就是2个小时,再懒散一下,就到下午5点钟了。
一白天的时间,几乎没有做什么事。休息的时候就成了我浑浑噩噩的时光,过后很懊恼,但下一次假期来临,情形依旧。
自从我为自己树立阅读写作的目标后,就锻炼早起,打破自己的恶性循环,每天都用早起时间阅读写作,再也不是没有时间阅读的状态了。
当你把一件事当成重要的事时,你就不会没有时间去做,总会想各种办法来完成。
这句话说得好,“能够驯服早晨的人,必能驯服早起的人生。”
让我们都能成为早起的人,为自己积蓄力量。
列计划,让自己的一天井然有序。
早上5点起床,看一个半小时的书。7点左右吃早餐,8点开始听自己的课程,记笔记。
10点开始听公司安排的课程,记笔记。完成这两项,就准备午饭。下午14点准时开始听写作课程,拆解文章。16点左右开始锻炼半个小时,17点左右阅读书籍,记笔记。
18点左右准备简单的晚餐。20点左右开始自由写作。22点左右准备上床睡觉。
这一天比上班还要井然有序,也更充实。
不上班的日子再也不是吃了睡,醒了刷视频的日子,内心充满了力量。
中间当然还有微信信息要回,还想要采购东西,我就趁中间休息的时候去处理,处理完马上把手机放在一边,不让它来打扰我。
这样的安排,让我养成小事情碎片化处理,需要专注的事情就用整块时间来做的习惯。
晚上临睡前,看着计划一项项被划去,那份安定和喜悦就是一份小小的幸福,让我安然入睡。
“闲时无计划,忙时多费力。”
用计划来规划我们的生活,必将起到事半功倍的效果。
小调整,为完成计划而努力。
计划让自己目标更清晰,时间安排也更合理,但还是有些意想不到的事情发生,自己不得不处理。
比如昨天,因为想要搬家,要先去打扫一下卫生,疫情期间不想也不能请家政的来打扫。
老公要出去办事,我就一个人用一下午的时间去打扫。
原本以为4个小时要完成,没想到我用了将近6个小时,才将房间收拾得干净整洁。
等到我坐下来休息的时候,已经到晚上8点钟了,匆忙间参加一个新课程的线上开营仪式。
然后洗澡、吃点东西,看看时间已经接近10点钟,拿出自己的计划本,发现自己有两项没有完成。
但我不想熬夜,不想让熬夜来打断自己的早起,所以我就决定按时睡觉,早上比原来早起半个小时来处理这两项任务。
早上5点起床,对我来说,确实是个挑战,以前我也想要5点起床,把阅读写作都安排在早上,但是那个时刻总觉得脑子还没有清醒。
因为自己没有完成前一天的计划,临时早起半个小时,我还上能够到的。
当然,起来的时候是有些头懵,但当我打开电脑,坐在桌前时,那些不舒服就已经消失了。
所以5点钟起床,也没有那么难。
计划是计划,有时会被突发事件打断,但是只要我们目标还在,就一定能找到解决办法。
写作课程的老师教我们,在定计划时,要有个备选方案,避免让自己在被计划打乱时,措手不及,让事情处于停滞。
我之所以能每天做到这些,有一个最重要的信念在影响着我,那就是使命必达。
正是因为我想要使命必达,我才能够想办法来完成它,而不是停下来为自己找借口。
当你因各种原因完不成自己的计划时,不要去懊恼,也不要指责自己,你只需要把这点儿想要批评自己的时间,用在去找能够完成计划的方法就可以了。
反正也是花费时间,为何不做点儿积极有意义的事情呢?让自己找寻有意义的事情,也将影响自己的负面情绪转到积极向上的情绪里去。
丁玲说,“人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。”
给自己一点儿小小的压力,让使命必达,你可以看到自己一点点的变化。
每天都跟自己的昨天比,只要一点小小的进步就可以了。
关注自己的进步,每天都是阳光的一天。
页面更新:2024-03-20
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