《认知觉醒》——行动，才是你改变的开始

脑中走过几万里，醒来却还是在原地。

很多人都会有这种感觉，想要成长，变得越来越好，成为自己想要成为的那个人，梦转千回，最终得到的也只是想想。

脑海里浮现出无数个美好的念头，转过头却又拿出手机开始追剧、刷屏、熬夜。

怎样破局？让自己的梦想成为现实呢？

答案是，行动。

也许你会说，废话，我也想要行动，可就是动不起来，每次总像是被磁铁吸引了一样，做那些毫无意义的事情。

《认知觉醒》这本书，教了我们几个方法。

一是目标清晰。当我们在头脑中只有一个概念的时候，我们无论如何是不会行动的。

想成为一个知识渊博的人，想成为一个身材好看的人，想成为一个能够演奏音乐的人。

这些全都是模糊的想法，根本不具有执行的力量。

你想要拥有哪方面的知识，具备这些知识的人要看哪些书？有什么具体的实践吗？

身材好看的标准是什么？是体重多少？还是三围多少？你怎样做才能实现?

演奏什么乐器的音乐呢？钢琴？古筝?抑或是吹秦笛子、萨克斯？要买什么样的乐器？你想要怎样学习？自学？或是报班？

如果这些你都没有想清楚，那一切就还只是停留在想法上，想法永远变不成现实，而且会成为心中时不时对自己抱怨的根源。

所以你的想法和目标一定是清晰的，你才有行动的可能。

二是做一个不计得失的“傻瓜”。

有时候我们开始做一件事，想要确定有明确的结果才行动，或者是想找到最优的方案后再行动。如果不是最优的方案，那就再等等，直到找到最优。

这样才是“聪明”人的做法，谁愿意去做那些不确定又费时费力的事情呢？

可是有很多成长的开始，就是从我们某一个“傻瓜”行为开始的。

比如《认知觉醒》这本书的作者周岭，2016年9月，在“得到”上订阅李笑来的《财富自由之中路》专栏。

之后，他做了一个看似很“傻瓜”的举动，把文章全部用键盘重敲一遍，包括重要的留言。一年52周，每周4天，每天2个小时。

在这个过程中，他极为认真地思考了维度、价值、复利、耐心、元认知等一系列概念，以及对写作的认知。

这些看似没有什么明确结果的行为，为他以后的成长和写作奠定了坚实的基础。

没有看到明确结果就开始的“傻瓜”行为，没有停留在思考结果如何上，只是开始行动了而已。

而且如果我们想要改变自己，不断成长，就需要大量做这种“傻瓜”行为，为成长默默蓄力。

三是改变自己的认知。

你知道了自己想要什么，还要知道自己为什么不会行动。

我们在学习的时候，会有一种天然的错觉，好像明白了一个道理，就掌握了其中的精髓，然后自然而然就会用了。

下单买书那一刻，就好像自己已经掌握了书里的知识。

听了一门课，就好像已经学会了一种技能。

其实从知道到你能够掌握，中间还有很多路要走，那就是需要不断地刻意练习。

如果不进行刻意练习，你在脑海里想千万遍游泳的姿势，到水里你依然不会游。

其实，我们的大脑在学习技能的时候，本质上都是神经细胞在建立连接。

通过大量重复的练习，大脑中两个或多个原本并不关联的神经元，受到反复刺激之后产生强关联，这些神经元关联之后，学习的知识技能才会变得牢固。

想要让知识和技能成为你自己的，不仅仅是买一本书听一门课那么简单，它需要长期大量的练习。

制定一个清晰且具体的目标，做一个不知道结果的“傻瓜”，改变你认知，不断地行动，让你的梦想，从空想变成一个个具体可执行的事情，想不成功都难。

高尔基说，“在生活中，没有任何东西比人的行动更重要、更珍奇了。”

行动起来吧，那个你想要成为的人正在向你靠近。