都想让知识像滚雪球一样,越来越大,可是如何才能做到呢?
知识的学习分为三步,第一步就是通过初次接触,把感官感知的东西转化有意义的心理表征,叫作记忆痕迹,这就是短期记忆。
第二步就是通过巩固把这些短期记忆中的心理表征,强化成为长期记忆。
我们需要从头脑中把这些短期记忆重现出来,然后与旧知识相连接,与储存在大脑中的其他长期记忆发生关联,这样就可以逐渐形成长期记忆。
第三步是检索。通过检索发现短期记忆的心理表征,再把这一资料与不同种类的线索联系起来,结成知识的网,不断地扩大。
学习新的知识,需要我们不断地练习,时不时地从大脑里检索出来,与自己已知的知识进行关联,关联越多你记忆的时间就越长。
这些关联必须由自己执行才行,如果别人提供给你一个答案,你还是会很快忘记。
另外,在学习的过程中,如果我们检索的过程越简单,知识反而越不容易记住。
如果我们在检索的过程中加入一些有难度的练习,反而会让记忆更深刻。
还有一些方法,可以让学习的效果更好。
第一,要制造一些“良性干扰”。比如自己去想一个答案,比从几个选项里挑选答案要好;学习之后,强迫自己写一篇短文,比什么也不做好。
第二,要让自己不受失败的干扰。谁都不想失败,可以失败却总会出现。但是就算失败,也比你什么都不做只想要个答案管用。尝试过后,你会对正确的答案记忆更深刻。
第三,不要对知识设限。你可以运用你的知识自由发挥你的想像,它们可以是任意知识的组合,相互发生关联,这会激发你极大的创造性。
知识是越用越活,知识越多,学习的能力也会越来越强。
我们通过检索功能,巩固学习的知识,再让新知识与已知的知识发生关联,并制造一些良性干扰,不要对失败产生恐惧,充分发挥你的想像,你所获得知识就会越牢固,知识的雪球也会越滚越大。
学习过程中需要我们努力去开动脑筋,主动地学习,才能更有效果,被动填鸭式的学习,只是你以为的学习,结果并没有把知识转化成为你自己的。
页面更新:2024-03-22
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