普通人如何通过高效学习逆袭进入开挂人生？五个鲜有人知的密码

很多人认为学习效率的高低，都是学习方法的好坏导致。

在我看来，只说对了五分之一。

高效学习其实是一个系统问题，方法只是最末端的。

一个人能真正进入高效学习状态，其实是五个维度共同作用的结果。

哪五个维度呢？

我用五个词来概括：动机，时机，段位，定力，方法。

动机

指你产生学习行为背后的动机。

提到学习效率，很少有人会意识到学习动机的重要性。但是，实际上，学习动机起着非常大的影响。

举例。

你追剧、刷抖音、看八卦时，你的状态是怎样的？

对那些看完的内容信息，通常都是获得一阵生理情绪上的快慰，然后，很快就会忘得一干二净。

但是，如果我们换一个角色呢。

假设你是一名抖音运营经理，或者一名产品经理，你刷抖音，看八卦时，是什么状态呢？

很可能是这样的：

在一阵爽快之后，会继续深思，

它这个标题为什么这么给力啊？

咦，我刚才的魂儿是怎么被它的内容给勾走的？

它到底抓住了人的哪种价值诉求？

它利用了人性中的哪些弱点？

这些套路，我可以怎样借鉴到自己的工作中？

……

同样的内容，这两者，哪个获得的信息量更大？

显然，后者会获得几倍于前者的信息量。

这就是学习动机不同，导致的效率差异。

学习动机，通常分为两类。

一类是凑热闹，如上面说的纯粹的刷抖音，看八卦；

一类是看门道，如上面说的，看完之后有一系列的反问和思考。

很多人认为碎片化时代，时间被撕碎，很难进行深度学习。其实，这是一个巨大的误区。

利用碎片时间来学习，并不代表你就不能进行深度学习。关键就在于你的动机是什么。

就像上面产品经理刷抖音的例子，引发的一系列自问自答，可能就一两分钟的时间就结束，但是，也够深度啊。这就是带着看门道的动机去学习，产生的学习效果。

如果你随时都带着看门道的学习动机去捕捉周围的信息，一分钟，两分钟，对你都是宝。你就不存在“碎片时间导致学习肤浅”的问题。

很多人觉得学习变得肤浅，真正的原因，其实是因为他大多数时间只是进行的凑热闹式学习。这就注定很难学到什么有价值的东西。

这种学习方式，哪怕是整块整块的时间给到你，你也学不深。

因为一般带着凑热闹的动机去学东西时，脑子的思考基本是处于停滞状态的。他所有的学习行为基本上都是在情绪和感觉驱动之下完成的。

长期处于这种学习方式中，你可能会把一辈子，过成别人的十年，实在没什么可圈可点之处。

而看门道式的学习呢，随时都会带着多视角，多角色，多维度去研究、探索。同样的信息，就可以看到多个不同的世界。

如此，你就可能把十年过成别人的一辈子。

所以，要保持一种高效学习、高效人生的状态，就要尽可能减少凑热闹式学习，尽可能多地发掘自己看门道的学习动机。

如何发掘看门道的学习动机呢？

这里给一个方法就是，就是在学之前，先对自己进行角色升级。

一般，人们学习一个新东西时，往往都会只把自己定位在学生的角色里。

你呢，就对自己的要求高一级别：尽可能把自己从学生角色升级到老师角色。

美国缅因州国家训练实验室有个学习理论，叫学习金字塔原理。其核心结论，就是如果一个知识，你学到了能够去教别人的程度，那么你的吸收率就可以达到90%。

这个原理，往深处探讨，其实就是一个角色定位的问题。

你把自己定位成学生，你就只有学生的学习视界，你多半会止于对知识本身的理解，获得的信息量自然就有限。

而如果你把自己定位成老师的角色呢，你自动就会比别人多思考更多高价值的问题。

比如，如何把知识背后的东西挖掘得更深，理解得更透？

假如我跟别人分享这个知识时，他这样、那样反问、质疑我，我该怎么应对？

我该如何进行知识的扩充、发散，才能真正给别人讲得更明白，更透彻？等等。

你看，当你定位于师的角色时，有没有发现，你就会自动就向看门道式学习方式靠拢了？无形中，你的学习效率便也得到提升了。

时机

指学习的时机。

没错，要想保持最佳的学习效率，学习时机也是非常重要的一个因素。

说个真实的例子。

你在大学学马哲课的时候，什么时间段学习效率最高？

没错，正是在所谓的“考试月”。

平时的课堂上，你都学得不深刻，也记不住。但是，一到最后要考试那个月，你随便就能进入数倍效率于平时的状态。

同样的学习内容，为什么不同时间段来学习，就会产生不同的效率呢？

因为，时机的对与否，直接决定了你对学习的重视程度。

时机对，你的重视程度才会高，效率就高。

时机不对，你就感受不到重视的必要，学习效率就低。

还是拿马哲课来说，你非常清楚地知道，考试月，把它学好了，意味着通关拿学分，意味着离学历证书更进一步，具有非常现实的意义，所以，你会非常重视。

而平时呢，学得好与否，你觉得好像都无所谓，自然也就没有什么强烈的学习动机了。

这说明什么问题？

说明对于新知识，只有选择在一个你迫切地需求它的时机去学习，效率才会出奇的高。

这就告诉我们：学东西一定要找到一个自己认可的、具有现实价值的功利点之后，再去学，才会有效率。

很多人听别人说XXX书籍，高大尚，是XXX必读书籍，结果，自己拿来一看呢，一点提不起兴趣，根本没有读下去的欲望。

但是，为了那种虚无缥缈的“高大尚”的感觉呢，又硬是勉强自己去阅读学习。那多半是看完忘完，皮毛都捞不着。

如果是这种阅读学习方式，哪怕你一年读500本书，我也是不相信你会出现所谓的“腹有诗书气自华”的结果的。

正确的学习姿势就是：尽可能选择自己眼前需要的，感兴趣的，学了你就能够感受到价值的书籍来学习。

这就叫对时对机。时机对了效率自然就起来了。

倘若没这种“时机”，宁可不学。因为这只会徒劳浪费你的时间而已。

到这里，你可能会疑问：好多名家、大家们不是说，人应该多读诸如哲学经典之类的，“无用”之书吗？我要是功利地只读实用性的、感兴趣的书籍，不读枯燥、沉闷的哲学类经典，岂不是显得很没文化？岂不是跟大家们的金口玉言相悖？

这里做两个解释：

第一，这种无用之说，是一种误解。哲学经典并非不实用。你读懂了，思想、思考方式、认知维度有所升级，导致你的做事策略更高明，这就是一种实实在在的价值，怎么叫无用呢？

第二，如果你会觉得枯燥、沉闷，那可能是你暂时还没有足够的阅历和思考深度，所以，存在理解上的困难。

遇到这种情况，也不必担心。放一放，等到自己的人生阅历、思考深度升级到一定程度时，说不定自然而然就会喜欢上这些经典。那时候，你不仅不会觉得枯燥、沉闷，相反，你还很可能迫切地感觉到是时候读它了。

这个时候，就是你的学习时机到了。

此时，你再来学，学习效率，与感觉枯燥、沉闷的过去相比，不可同日而语。

段位

社会衡量一个人的学识水平，用小学，中学，大学，研究生，博士等文凭段位来衡量。

这个文凭段位其实也决定着我们的学习效率。

比如，同样的统计学知识和各种经济模型，让大学生和小学生分别来学，效率孰高孰低？不言而喻。

所以，一个人，只要知道他所处以上哪个文凭段位，便可以大致判断他的学习能力和学习效率会在什么层次。

另外，在相同的文凭段位，还存在专业段位导致的效率差距。

这种更细分的专业段位，这里用“青铜，……，王者”来举例。

比如，你是经济学博士，那么在经济学领域，可以算得上王者级别的段位。但是，把你放在心理学领域呢，你可能基本没什么积累，那最多算是青铜级别的段位。

此时，你如果要同时进行经济学和心理学两个领域的学习，则一定是学习经济学的效率，远远高于心理学知识的学习效率。

这就是专业段位不同导致的学习效率差异。

段位能导致效率差距，根本原因就是，每个段位对应的知识储备量不一样。

段位越高，知识储备量越大，理解力就越强，学习效率自然就高。

这种段位导致的效率差异，绝不是你用什么学习方法、技巧就可以短时间弥补的。

比如你对小学一年级学生讲微积分，无论你教他多么高级的学习方法，他仍然一脸懵，因为知识储备量不到；

反过来，假如你是个大学生，哪怕是天天打游戏混过来的，现在再回过头去看小学数学，不需要任何所谓的高效学习方法、技巧，对于新出现的小学知识，也可以很快就掌握了。

为什么？因为，即便是混出来的大学，熏了那么多年，知识储备无论如何，总还是远远超过小学生的。那么，在理解力、思考力上，自然就是小学生不可比拟的。

这对我们提高学习效率有什么启示呢？

学习方法固然重要，但是，老老实实地把基本的知识储备量先累积起来，实现段位的升级，则更重要。

据说著名的经济学家泰勒·科文（Tyler Cowen）一晚上能看好几本书。他看一页书的速度几乎是别人看一个标题的速度。

他是怎样做到这种阅读速度？

他的回答是：The best way to read quickly is to read lots.And to have started a long time ago.Then maybe you know what is coming in the current book.

翻译过来，就是，你想要读得快的话，前提就是你读过很多很多的书，并且很久以前就开始读了，以至于现在你拿到这本书（不用细看）就知道它要讲什么了。

这就是当你的段位达到王者级别时，强大的知识储备带来的惊天人的学习效率！

定力

在一项学习任务中，你是一学就进入状态，并持续几个小时的高强度学习呢，还是如坐针毡，一会儿觉得渴，一会儿又想吃零食，一会儿又要上厕所？

这体现的就是一个人的定力。

你在学习中，如果经常是这样、那样等小动作不断的话，看起来，它们是没有浪费多少时间，但是，这足以说明你的神是外散的，缺乏定力的。那么，你真实的学习场景就可能是这样：

学不了几分钟，就身在神不在了；转悠了半天，突然醒神，再学几分钟，然后，继续循环……

结果就是，同样的知识点，因为经常走神儿，总是在原地打转转。

大块的学习时间，其实就是这样被浪费掉了。

因此，你有没有定力，直接决定了你的时间利用率的高低。

没有定力，你的时间利用率上不来，学习方法再高明，也谈不上效率。

而如果一个人定力强大呢，他就可以轻松排除各种外界的干扰因素，从而随时随地进入学习状态。如此，他的学习时间就可以比别人多出许多来。

这种人，往往会给人一种多能手的感觉。感觉他这样会，那样也会，让你疑问：他哪里来的那么多时间，学那么多东西呀！

其实，他很可能只是在你认为没法学的时间里，都充分进行了有效、深度的学习而已。

在碎片化阅读的时代，定力对于学习效率尤为重要。

没有定力，你进入正式的学习状态，都要花很久，那么，很多碎片时间你基本上是用不起来的。你就只能用它来刷抖音，看娱乐八卦，读无需动脑的浅层次内容。

人与人的效率差距就是这样拉开的。

怎么训练出自己的定力？

这又是一个大话题了。有空了另起专题来讲吧。

但是，可以简单提几个方向：

方向一：常常参与一些需要身、心、意高度集中，协调配合的体育运动，比如武术。

方向二：刻意反向训练。通常当环境不利于学习时，我们都会选择轻松、无需动脑的学习。你呢，就反其道而行之，当置身嘈杂环境时，刻意拒绝停留于肤浅学习，强迫自己进行深度学习。这种训练做多了，也能练出自己的定力来。

方法

关于学习方法，市面上有很多经典的学习方法，这里就不多讲了。

只是，你要有一个意识，要想提升学习效率，前四条，其实比方法更底层，更重要。

如果拿车的行驶速度来比喻学习效率的话，前四条相当于车的内部构造。

内部构造决定着车速的级别。

如果你的车，内部构造只是脚踏自行车的级别，那么，哪怕你的驾车方法、技术达到了世界职业选手的水平，70km/h就是你的速度上限。

如果你的车，内部构造是小四轮的燃油车，那么，即使小白级司机开个破旧二手车，70km/h的速度，才只是普通速度。

可见，学习方法，要发挥作用，也得先看看有没有发挥的基础。前四条就是学习方法发挥的基础和前提。

为什么现在市面上讲高效学习方法的书籍琳琅满目，汗牛充栋？

这不能说明学习方法更先进了，而是说明现有的方法，其实都没有解决根本问题。人们就想，肯定是方法还不够先进，不够科学，于是，就有了更多的新式招数出现。

但很多人都不知道，方法至上其实正是问题所在。他们不知道，学习效率其实是一个多维度、多层次、由内而外的系统工程，方法只是其中的一小环而已。

所以，要想真正提升学习效率，千万不要冲着某种所谓高明的学习方法而去。

你只有把前面几个基础条件都建设好了，再来谈学习方法和技术，方法技术才会对你起到锦上添花，事半功倍的作用。你的学习效率，也才能得到根本性的提升。

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