比勤奋更重要的，是一个人的专注力

那些成功的人，他们都有一个共同点：极致地专注。正所谓，越成功的人，越放得下；越优秀的人，越懂专注。

专注，是聪明人的笨办法

曾经我看过一个“日行20英里”的故事。在上世纪初，挪威的探险家阿蒙森和俄罗斯的探险家斯科特同时瞄准了南极的极点。他们同时分两路出发，竞争第一个到达南极点的荣誉。在途中，阿蒙森一直坚持持续推进的原则，好天气不会走太远，以免筋疲力尽，恶劣天气，不会停，保持进度，他的探险队，每日的行程控制在15-20英里。而另一队则完全相反，天气好时，全力以赴，天气不好时，躲在帐篷里抱怨鬼天气。后来，阿蒙森成功将挪威国旗插在了南极点上，而科斯特探险队的5名成员在途中不幸全部遇难。在严酷的南极雪地上探险，抱着侥幸心理，期待好天气，根本没有生存的可能。只有在失控的环境中，保持自制力，专注于自己的计划，才能达到预期的目的。

高手之所以成为高手，他们的秘笈就是专注。每件事都可能因为专注而变得伟大，当以一心行万事，聚焦一点，持续发力，将缔造奇迹。

专注做好一件事情，砍掉多余野心

一个人要想在工作中轻松高效地处理繁杂事务，不仅要养成一次只做一件事的习惯，还要有意识地训练一种高度的专注力。当你手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事一样，要有这种专注力，就要锻炼自己的心，然而平常我们的心散漫惯了，突然叫它集中起来，它就像猴子那样好动，古人称之为“心猿”。

王阳明说过：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住”。现在有人在吃饭的时候，就眼前吃饭这一件事，他的心仍然不安宁，就是因为心散漫忙碌惯了，所以哪怕做一件小事，心也收不住。你的时间、资源、精力、注意力都是有限的，慢慢做一件正事要胜过毛毛躁躁做一堆傻事。导演会为了制作出伟大的影片而剪掉某段精彩的片段，音乐家会为了优秀的作品而牺牲某段好听的旋律，作家会为了写出精品而删掉某段不错的篇章。因此，专注于做好一个，砍掉多余的野心，才有可能成就伟大。

看准目标，苦练内功

知乎曾有一个热门问题：“职场真的没有捷径吗？”。其中，有一个高赞回答是这样说的：“职场最快的捷径，就是看准目标，静下心来，苦练内功”。当你身无所长时，最快的成长方法，就是俯下身来，认认真真把一件事情做到极致。

甲乙女哲哉被称为日本美食界的“天妇罗之神”，在60年的时间里，他把所有的精力都放在了天妇罗上。天妇罗在甲乙女哲哉的手里，已经成为了一门艺术。而真正教人嫉妒的不是他最终封了神，而是他能一辈子只把一件事情做到极致。安安静静，把事情做到极致的人，在任何地方，必然是出类拔萃不可替代。

专注于一行一业，才能成为高手

专注，就是具有匠人精神，不忘初心，要做到战略上的专注和战术上的精益求精。不仅一心一意专注于当下，而且长期盯着一件事来做，一直把事情做绝。

克制贪婪，制定精准目标，对自己的未来有个清晰的规划，心贪便无法专注，没有目标，只会瞎忙。营造一个有利于集中注意力的环境，人的注意力是有限的，长期受到干扰，或突然干扰太大，不利于专注某项事件的进行。提高自制力，保持心静，要成为高手，必须长期专注某件事，如果缺乏自制力，面对困难便无法克服，意志动摇，变得心浮气躁。

都说“宁静致远”，心不静，志不定，无以成大事，如果想成为某一领域的高手，请保持专注。在专注中不断迭代，弱小优势持续迭代而产生强大的力量，让你飞速精进，这就是高手的秘籍。