1
一副健康的身体。
爱默生说,健康是人生第一财富。
在物欲横流的年代,我们需要时刻提醒自己,健康,才是最伟大的财富。
山珍海味,美酒佳肴,声色犬马,感官享受,都不能随便把它拿走。
亚当斯说,健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。
如果此时此刻,你正拥有健康的体魄,你已经是天底下最大的富翁了,只需要坚持一个动作,让这种状态延伸下去,你就是人生最大的赢家。
培根说,健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
有了健康,你就可以用快乐来装饰,用开心来打扮,用热情来取暖,用自由来炫耀,用来美丽来安家……
人这种动物,有时候很贱,拥有的时候总以为理所当然,失去的时候总是椎心泣血。
最重要的的事,就是维护身心健康,营造自己的美丽新世界。
要想健康需要一些干货。
生活方面:要想身体安,三分饥和寒。
工作方面:乐在其中,其乐无穷。
精神方面:心安处便是我家。
2
一个有趣的灵魂。
网上流行一句话:好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
现在社会,科技发达,很多人为了拥有天使面孔,魔鬼身材,甘愿负债累累,忍受千刀万剐。把“人造美丽”当做原始资本。
一味把重点放在外表,内心必然空虚。每天研究面膜,护肤,胶原蛋白,玻尿酸,哪有时间去读李清照,苏东坡,托尔斯泰,马尔克斯呢?
还有一大部分人,完全被生活绑架,房奴,车奴,孩奴,每天忙得像个陀螺。恨不得生出三头六臂,恨不得一夜之间学会十八般武艺。
有趣的灵魂,仿佛天上的星星,遥不可及。
为了生活而打工,为了打工而生活,陷入一个死循环,不能自拔。
没有时间去品茶论道,没有机会去聆听天籁,没有心思去读书看报,没有能力去放飞梦想。
一个欲望裹挟着一个欲望,一个目标链接着一个目标,把自己想象成夸父,奔跑在热血沸腾的追梦路上,最后活活累死。
直到头顶白发苍苍,脸上沟壑纵横,才发现自己压根没有为自己活过。捶胸顿足,泣不成声,却已然无济于事。
趁现在,好好静下来盘点一下自己。
是时候,为自己好好活一回了。
当我们回归内心,回归自然,一切遗失的美好,必将百倍奉还。
走进自然界,笑看风景:
青山不墨千秋画,绿水无弦万古琴。
静坐斗室中,细品香茗:
观书到老眼如月,得句惊人胸有珠。
自得其乐,妙趣横生。
3
一种自己的生活。
生活是自己的,与别人毫无关系。
既然是自己的,那你就要为自己的健康负责,快乐负责,幸福负责,未来负责。
最好的状态就是,按照心灵的旨意,活成最美的自己。
美好生活从哪里寻找呢?
从外部寻找,鼻青脸肿,四处碰壁;
从内心挖掘,阳光明媚,春风十里。
俄罗斯有句名言,心灵纯洁的人,生活充满快乐和喜悦。
不能解决心灵的问题,一切手段都是徒劳;
不能与自己和谐相处,所有厄运排山倒海。
罗曼·罗兰说,生活最沉重的负担不是工作,而是无聊。
内心的丰盈,思想的丰盛,精神的丰沛,才是你强大的开始。
心结打开了,所有问题都会迎刃而解;
心情愉快了,所有平淡都会有情有趣。
开心工作,你就会乐此不疲;
轻装上阵,你就会所向无敌。
左拉说,生活中的幸福就是不断前进。
春风桃李一杯酒,喝出青春活力;
江湖夜雨十年灯,照亮未来美丽;
万人丛中一握手,不忘盛情厚意;
使我衣袖三年香,温暖无尽回忆。
然而,我们不能沉溺往事,继往开来,才有意义。踏歌而行,就要把往事埋进土里,让它们在时间的原野上,长成芳草连天,春红秋绿。
比尔·盖茨说,学会忘记是生活的技术,学会微笑是生活的艺术。
当我们面带微笑生活,全世界都来祝福,阳光和煦,爱满四季!
页面更新:2024-03-26
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