人到中年：越自律，越美丽

自律的人，才能拥有最好的人生。

1

五一放假，丽丽回了趟老家，看了一趟表姐，三观完全被颠覆掉了。

结婚以后，大家各自忙碌各自的生活，因为不在一个圈子里，来往就越来越少了。

表姐结婚不到三年，丈夫就因车祸丧生了，孤儿寡母，日子窘迫，可想而知。

丽丽打算给表姐一些实质性帮助，比如借钱给她做点小买卖，或者帮她到城市里找一份工作，等等。

她们从小玩到大，感情在那里摆着呢，虽然很长一段时间没见面了，但也不至于陌生吧。

爱上自律，就走上了人生巅峰。

见到表姐的时候，她脑子里突然蹦出一句话：士别三日，当刮目相看。

丽丽往表姐跟前一站，俨然成了“陪衬人”，自己这些年，日子过得滋润，完全变成了“土肥圆”，水桶腰，大象腿，一脸油腻；而表姐呢，A4腰，大长腿，一脸胶原蛋白。

表姐很热情，招呼丽丽到办公室，跟旁边的一个女孩低声嘱咐几句，然后就过来泡茶，跟丽丽说话。

聊天过程中，丽丽才知道，表姐如今有了自己的蔬菜基地，和一个电商平台。

提起往事，表姐眼圈泛红，她说，没办法，一切都是现实逼出来的。

找准定位很重要，深耕细作要记牢。

那两年，表姐拼命拜师学习，结合自己的实际情况，搞起了自己的“菜篮子工程”。

她给自己制定了明确目标，和限时造成的计划，她说我不能让自己停下来，不然我就会溺死在悲伤的海洋里，她把日子安排得满满当当，生活充实，也就不会再胡思乱想。

每天起床，学习，工作，劳动，亲子活动，静坐，瑜伽，自我反省。

走出低谷，她脱胎换骨。

表姐说，我能有今天，完全得益于自律。

美国作家斯科特·派克说：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

管的住自己，才是精彩人生的开启。

2

罗斯福曾说：“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”

自律的威力有多大，也许看一看下面的故事，你就恍然大悟了。

闫刚33岁那年，被查出来肺癌，他一下子就崩溃了。医生郑重其事地跟他说，如果想多活两年，马上把烟戒掉。

香烟伴随他走过了14个春秋，是他不离不弃的战友，很多亲朋好友规劝，都无济于事。他说，我可以少吃两顿饭，少睡两天觉，但绝对不会戒烟的。

他还拿出一些抽烟高寿的大人物例子，用来反驳那些试图让他改弦更张的人们。

可是，这句话就像皇帝的圣旨，作用强大，一下子让他把烟戒掉了。

好好爱自己，就是幸福人生。

一位小护士温柔地对他说，你也不要沮丧，养生良好的生活习惯，一切都会好起来的。

闫刚认真地问，是真的吗？我看你这么严肃，感觉是在给我送别。

护士小姐姐噗嗤一声笑了，那笑容瞬间融化了闫刚体内的千里冰封。

他对护士小姐姐一见钟情。

闫刚看看四下无人，笑着说，逗你玩儿呢，不过你要答应我，我好了你就做我的女朋友。

护士小姐姐要莞尔一笑，说好啊，不过前提是你活成自己的大英雄。

这时候，闫刚的人生刚刚有点起色，创办的公司打开了局面，唯一缺乏的就是一个秀外慧中的红颜知己。

自信的人，魅力无限。

从那以后，闫刚开启了自律模式。

早睡早起，每天学习；热爱运动，乐观积极；心情舒畅，饮食规律。

一年时光倏然过去，他的变化翻天覆地。

他开着宝马去约会小护士的时候，惊艳全场。

3

萧伯纳说，自我控制是最强者的本能。

村上春树29岁那年，还是个酒鬼，他对生活失去了信心，做生意，血本无归；开公司，折戟沉沙；谈恋爱，半途而废……

打开内心，发现一个精彩世界。

那一天，他躺在高尔夫球场外的草地上，醉醺醺地晒太阳，忽然听到一个声音，好像是一朵流行穿越天空的声音。

他蓦然睁开眼睛，看见不远处有一男一女，穿着运动服，英姿飒爽的样子，心头一震。

他想，我的生活，不应该只是这个样子，醉生梦死，浑浑噩噩，相当于白活。

他对自己说，我可以把他们的美好生活描绘出来，对，我可以当一个小说家。

这个念头，让他的命运发生了伟大的转折。

他给自己立下誓言：天大地大，写稿最大。每天写满十页稿纸，完成4000字，然后才可以随心所欲，放飞自我。

坚持美好习惯，坚持下去，就有奇迹。

这个习惯，一坚持就是30年，村上春树如今成为全世界著名的小说家。

他之所以成功，背后最强大的推手，就是刻进灵魂里的自律。

日本“经营之神”松下幸之助说，登峰造极的成就源于自律。

有人说，人性的弱点就是喜欢舒服，不愿意千辛万苦的劳动，不愿意挥汗如雨的运动。

很多机会，正因为都不愿意去做，那些愿意做的人才有了胜出的可能。

生活因为自律而越来越顺，越来越好。

自律难吗？

也不一定，当你感受到自律带来的美好，丰盈和富足；开心，快乐和幸福，你就会自律上瘾，乐此不疲。

我们的生活，工作，事业，爱情，婚姻，都会因为自律而越来越顺，越来越好。