尿酸偏高的人，少吃3种食物，减轻肾脏负担，尿毒症悄悄溜走

尿毒症相信不少人都听说过，这是一种可怕的疾病。生活中若是不注意身体的变化和饮食、生活习惯不及时的改正，容易对肾脏造成损伤，日积月累，身体患尿毒症的几率就大大增加。一旦患有尿毒症后，痊愈的可能性很低，人可能要长期进行透析或是换肾才能维持日常的生活。尿毒症是身体内肾脏受到严重损伤后的一种表现。不希望自己患这种疾病的朋友，请拒绝这3种食物，再喜欢也要忍住，或许肾脏会感谢你。

1. 碳酸饮料

现在的生活中食物的花样越来越多，像是饮料就有很多的口味，受到不少人的喜欢。有的狂热喜欢的人，可能日产需要一天几瓶饮料才能满是，甚至把饮料当水喝。事实上白开水虽然平淡无奇，没有味道，但是白开水却是对身体最好的饮品。白开水中没有掺杂各种食物添加剂，没有为了追求口感而加入糖分。长期喝白开水，可以降低血液的粘稠度，减少身体内血管患堵塞的风险。而长期喝碳酸饮料，不但难以缓解身体口渴的感觉，还有可能加重身体内的血液粘稠度，使身体患疾病的风险增加。

2. 食盐

我国由于国土面积广泛，自古南北相距就比较远，于是孕育出独特的饮食文化。其中为了能长久保存食物，不至于变质，人们会使用大量的盐分对食物进行加工形成腌制品。长期食用腌制品可能会造成身体内的盐分过多，身体内的盐分过多容易造成身体内的血压快速升高，同时盐分进入身体后需要肾脏参与排出的工作。于是增加了肾脏的负担，人体患病的可能性增加。

3. 方便面

有的时候，由于时间紧迫不得已吃一两次泡面对于身体的影响不大，方便面作为应急食物，饥饿的时候适当食用，有助于增加我们的饱腹感。但是泡面的营养价值不高不适合当主食食用，另外方便面的调味料中含有不少的盐分以及反式脂肪酸，这些物质进入身体后，可能会对心脑血管产生不良的影响，甚至诱发尿毒症的发生。

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