指甲上若长出了“竖纹”，别不以为然，可能和这4个问题有关

我们的手，可以帮助到人体做非常多的事情，而指甲在手上，也帮助起到了很多的作用，比如吃东西时的剥皮，没有指甲的话，还真的很难剥开，而且红润有光泽的指甲状态，也是代表身体健康的一种状态。很多女人在日常生活中，对指甲会比较关注，可能会去美甲店中做美甲，增添自己的美感。不过要注意的是，指甲出现一些问题的时候，虽然可以用美甲的方式让指甲变得好看，但是其中反映的身体健康，是实实在在出现问题的，要多注意了。

指甲上若长出了“竖纹”，别不放心上，可能和这4个问题有关

指甲上出现的竖纹，很多人可能不会放在心上，因为觉得这个无关紧要，对于指甲的了解也不深，所以就这样看看就过去了，但是这竖纹出现后，很可能和这4个问题有关，还是尽量不要忽视了。

1、可能出现了身体贫血

生活水平的不断提高，人们在饮食上面也出现了很多的不规律，很多年轻人有挑食、或者直接不吃早餐等等，导致营养的摄入不均衡，出现了营养不良的情况，导致身体贫血。身体出现贫血状态后，特别是常见的缺铁性贫血，指甲上就会长出一些竖纹来反应。平时在蹲着的时候，然后起来出现头晕目眩的表现时，一般是由于出现贫血导致的，再加上指甲出现竖纹的话，那么就要多注意调理滋补了。

2、可能是肝脏出现了问题

身体的每一个部分的表现，都是有反映一些身体状态的，指甲也是一样，在指甲出现了竖纹的表现时，也可能是也反映了肝脏出现问题，特别是指甲出现了竖纹，而且指甲没有光泽，竖纹的颜色非常深的时候，就要注意了，肝脏在出现问题的时候，身体毒素堆积过多导致，这时候要注意肝脏的调养，别不放在心上了。

3、可能是压力太大

现在的社会生活节奏很快，很多人都在为了生活在拼命工作，面对生活的压力、工作的压力，多重压力的情况下，人体的内分泌就很容易出现异常，新陈代谢也会减慢，身体营养吸收也会减慢，导致了缺乏了锌元素的吸收。锌元素在缺少的时候，指甲就会出现竖纹。这时候要多给自己放松，压力要懂得释放，有利于身体健康。

4、可能是家族遗传

经过一些研究表明，指甲上出现的竖纹，也可能是由于天生就有的，来自于家族基因遗传导致的。如果家中的父母长辈中有过指甲竖纹的表现，那么很可能就会遗传到下一代，如果是确定遗传因素导致的，那么属于正常现象，不必要那么担心，但是也要多留意，避免是由于上面三个原因导致的，造成对身体健康的影响。