床后“第一次”若没4个变化，那恭喜你了！肾脏还算强健

我想早上起来，绝大多数绝大多数的男性都会先去上个厕所，排出体内积累一晚上的宿尿。那么其实在很多情况，人体的第一泡尿液都是能反映我们最近的肾脏情况的，因为我们人体在经历一晚上的休息和新陈代谢后，排泄出来的尿液呈现出的不同在专家看来都能体现出人体肾脏的情况。那么今天我们就来说说，人体第一次排尿的三种表现，如果都能有，那么你的肾脏肯定是极为健康的。

1. 没有异色

正常情况下，人体因为晚上没有摄入水分，早上第一次排尿是呈现出淡黄色的。但如果第一次排尿显得特别的深黄至浓茶色，还会有浑浊的感觉时，就有可能是肾脏出现了问题。最常见的原因就是肾脏的血蛋白进入了尿液当中，如果长时间会有这种情况发生没有缓解的话，就要及时到医院进行诊治防止危机肾脏健康。

2. 尿道有劲

正常健康的男性而言，尿道是有劲的，可以一次有力排出所有尿液。如果自身出现尿无力的症状，比如说是像没关好的水龙头向下流的情况，就有可能是前列腺出现问题或者是肾脏出现了问题。长期处于这种情况还得不到治疗的话，还可能会使得我们的生殖功能会受到影响，难以要到孩子。

3. 没有泡沫

这里说的没有泡沫并不是真正意义上的一点泡沫都没有，只是我们人体在排尿的时候，尿液在流进水池时候产生泡沫能在短时间内能完全消散，就说明我们的人体的肾脏还是处于一个健康的状态。要是泡沫密密麻麻还维持了很长时间，则可能是人体的蛋白质流到了尿液当中，形成泡沫很难散尽的蛋白尿，生活中无论是早起的第一泡尿还是平常时候的尿常常会有这种情况，很可能就是肾脏出现了问题并受到损害。

4. 尿液不带血

正常人极少见这种情况，如果你身上发生了这种情况还是尽早去医院看医生。尿液带血的原因是很复杂的，能导致带血情况发生也是有特别多的原因，及时看医生是最好的选择。

如果你的每次早起第一泡尿都没有出现这些问题，那么恭喜你肾脏还是处于一个相对健康的环境。如果长时间出现这样的问题，还是要及早就医的。在平时也要多注意饮食和休息，多吃点清淡利于肾脏的食物，每天保持一个充分的睡眠时间。