这几天刷到一个有趣的帖子：身家一百亿拿出一百万给女朋友买俩保时捷，存款一百万给女朋友买了个10万的爱马仕包包，全身上下一万块钱拿出所有的钱给女朋友买了个苹果笔记本，这样的爱情你羡慕吗？如果是你你会选哪一个呢？

有的人可能会说爱情终究会变成柴米油盐升级为亲情无所谓，有的人又说了我只需要一个在我来大姨妈肚子疼的时候嘘寒问暖，给我冲红糖水的人。生活就是柴米油盐爱情也会有保质期，但是至少曾经有个人这样爱过你不是吗？

你是不是不也想要一个对你嘘寒问暖的人呢？来大姨妈时候的女生是比较敏感又脆弱的，如果再加上痛经，那真的就应了那句话：痛经不是病疼起来是真的要命啊！

这时候男朋友的作用就显出来啦，冲一杯红糖水就可以吗？不！红糖水也是因人而异的而且红糖不补血，只是糖分含量高，那么怎么才管用呢，听我给你细细道来。

那么痛经到底是怎么一回事呢？西医上来讲分为原发性和继发性两种情况

原发性痛经：通俗点来说就是生理上的疼痛，多半是受寒体内有於血，造成血液运行不畅。或者是来月经之前吃一些生冷的海鲜冷饮或是辛辣的食物刺激到了，再或者就是来月经生闷气情绪不好低落也会造成痛经。

这时候不要担心只要不是疼的死去活来没法工作生活都可以进行缓解，关键还是要管住嘴迈开腿，保持心情愉悦，阿司匹林之类的也可以止痛，建议不要经常吃。

继发性痛经：就是子宫及生殖系统上的病变导致痛经，包括：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎症、阴道横隔等等，这时候无法确定建议去医院检查一下对症用药。

西医讲究对症下药，中医呢讲究辩证调理，接下来我们就慢慢辩证分析

中医认为痛经的原因无外乎这两种一是虚证，即“不荣则痛”，通俗点来说就是气血虚弱或肝肾亏损造成的，这时候应该注意补气养血或滋补肝肾。

二是实证，即“不通则痛”总的来说就是气血运行不畅造成的，这时候就要活血化瘀啦。

所以中医根据痛经的原因分为以下四种：

1.如果月经期间出现小腹胀痛、乳房也会有胀痛感、月经量少还有血块那就是气滞血瘀了。

没事的时候可以用益母草煮鸡蛋吃加点红糖可能味道会更好，或者说用红枣、桂圆、枸杞加红糖泡水喝也可以。

2.如果月经期间小腹疼痛一阵一阵的并不是很明显，月经量少，颜色淡还很稀薄，脸色也不好发黄，还吃不下饭那就是气血虚弱了。

气血不足身体比较虚弱常吃的药那就是乌鸡白凤丸，除此之外还可以艾灸足三里、三阴交、气海、脾俞、胃俞这五个穴位，艾灸的时间不要太长根据自己的情况来定，艾灸之前不要喝酒保持情绪稳定。

3.如果月经期间小腹冷痛，月经颜色淡量还少，晚上睡觉前手脚冰凉还怕冷那就是有寒气了，也就是中医所说的阳虚内寒，它跟气滞血瘀还是有区别的那就是手脚冰凉怕冷了。

这个时候就要注意保暖特别是小腹，可以采用热敷外加熬一杯红糖姜水暖胃又驱寒。有寒症的人身材一般都会发福也就是虚胖，所以冬天不要风度一定要温度注意保暖才重要。晚上泡泡脚可以加一些艾叶活血化瘀暖宫驱寒，脚对脚摩擦也可以加速血液循环。

4.如果月经来完后一两天腰酸腿软，小腹感觉不舒服，或者脸色潮红这时候就是肝肾亏损了，该补一补啦，可以适当吃一些杞菊地黄丸或者丹参。

以上就是今天分享的一些内容，主要就是从中西两个方面来辩证分析痛经，你有没有痛经的症状呢？痛经的你有没有什么好的方法来缓解痛经呢？