「营养基因」宝宝腹泻不止，生长停滞，知道了这个后很快治愈

前情提要

宝宝已经腹泻一个月，体重基本没增长。医院化验大便无细菌或病毒感染，已服用止泻药蒙脱石散和益生菌妈咪爱，但仍然腹泻不止。

经检测，确实发现营养素——乳糖，耐受性降低，而乳糖不耐受正是引起小儿腹泻的原因之一。下面展开项目的详细解析。

解析目录：

＊乳糖耐受性；

＊疾病的风险分析；

＊个性化的解决策略；

检测人：徐宝宝，1周岁+，腹泻不止

▷乳糖耐受性

MCM6 基因突变（rs4988235 GG：乳糖不耐型）会导致调节乳糖酶基因转录活性的功能降低，抑制乳糖的水解，导致乳糖在小肠中堆积，引起乳糖不耐症的发生，引发腹泻、腹胀、腹痛等症状。

▷疾病的风险分析：

2周岁内是人的生长发育高峰期：

身高平均每个月长1-2厘米；体重平均每个月长0.5-1kg。

6月龄内以纯母乳喂养，满6月龄后可逐渐引入辅食，但是6-24月龄内母乳或配方奶仍然是主要食物。

无论是母乳，还是配方奶，其中所含的唯一糖类物质就是乳糖。

若孩子基因层面存在乳糖分解能力低（乳糖酶分泌能力下降），就很容易发生腹泻，并引发迁移性腹泻和慢性腹泻。

此阶段会影响宝宝身高和体重增长，持续1-2个月，严重时宝宝生长停滞，这对于宝宝的危害无疑是相当严重的。

▷个性化营养方案：

在医院排除了宝宝细菌和病毒感染这个因素后，经过营养基因检测，发现：

宝宝现阶段腹泻很大程度上和乳糖耐受性降低有关。

由于宝宝年龄较小，此阶段无法避免母乳和配方奶粉，因此建议：

• 在喝奶前先服用乳糖酶。
• 坚持服用益生菌，腹泻期间肠道菌群已经紊乱，益生菌可以帮助肠道菌群恢复平衡。
• 腹泻期间辅食添加注意避开生冷、寒凉性食物，包括西瓜、绿豆汤等，以及容易引起过敏的食物，包括海鲜、鱼虾、麦麸、坚果。

可喜的是，经过注册营养师指导，坚持2周后，宝宝大便逐渐恢复正常，基本每天1次，生长速度恢复正常。