抑郁症者的老年期的保养

进入老年期，人的精神功能自然趋于缓慢和欠灵活机敏，生活方式渐趋单调，高血压、动脉硬化和心脏病等不少躯体疾病也越来越多，因此而导致老年期抑郁症的发病率也逐年上升。随着人口老化，老年人在人群中的比例不断增大，老年期抑郁症的防治也逐渐被人们重视。防治老年期抑郁症主要从以下几个方面着手：作为子女来讲，应注意改善老人的物质生活水平，加强对老人的亲情关爱，及时关注老人寂寞、空虚、失落等不良情绪，并予以精神慰籍和心理开导。作为老年人本身，不仅要加强与子女的沟通，还应丰富自己的文化生活内容，培养适合老年人的兴趣爱好，缓解精神紧张，增加心理寄托。对已发生抑郁症患者，应注意环境因素，并予以及时、正规的精神治疗。另外，应积极防治躯体疾病，注意患者对使用的任何药物的耐受情况。当解除了躯体疾患或营养、代谢失调之后，老年性抑郁症有可能恢复常态。要防止脑动脉硬化的发展，加强脑血循环，注意改善脑功能状态，防治一些缺血性脑疾患导致的抑郁症。必要时可以进行预防性治疗措施。如服用降血脂、减轻血管脆性、促进小动脉扩张的药物等。开展老年心理卫生的宣传与咨询，普及医疗卫生常识，增强老年人的适应能力，以早期发现，及时诊治老年人的抑郁症。——《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》