孩子一直不长肉，可能是线粒体出了问题

有些孩子不长肉是因为肠道问题，而有些孩子肠道问题已经调理的差不多了，还是不长肉，则有可能是线粒体能量代谢出了问题。

线粒体可能对很多家长来说是比较陌生的，这是人体细胞内的一个小家伙。对我们身体可是极为重要的角色，这个小家伙能做的事情可多了，能量可都是它生成出来的。这篇文章就带大家具体了解下这个人体能量加工厂的神秘面纱。

1、线粒体是干什么的？

线粒体是在细胞液中广泛存在的细胞器，他们对于能量的产出有着重要意义。对于肝脏这些需要大量能量供给的脏器，肝脏细胞的线粒体数量非常的多，而血红细胞这种不需要能量供给的细胞竟没有线粒体。

线粒体中有上百种酶，催化能量的生成与转化，是人体能量的加工厂。各种身体的功能都需要能量，可以说如果线粒体无法正常的工作，那么人体功能的大后方就面临着极大的挑战！

2、线粒体功能紊乱会造成什么？

了解了线粒体的功能，大家肯定会有所感悟，孩子没精神乏力是否与线粒体功能有关。不错，这就是最直接的一个联系。

除此之外，作为能量产出的大工厂，可以想象，产出不足的时候对应脏器的功能也不会太好。尿有机酸中对应的各项指标都在描述线粒体的各种代谢通路，当任何一个通路出现问题的时候，能量供给都会不够。

在肝脏的话，肝脏解毒和消化功能自然受到影响；在神经系统的话，孩子的情绪和精神自然也无法十分理想。

3、线粒体功能紊乱会有什么表现？

一般来说孩子存在的长期慢性问题（如反复鼻炎、荨麻疹、生长发育迟缓）或亚健康状态（如便秘、腹泻、精神差、情绪易激），都可能是线粒体功能失调的表现。当线粒体功能不正常的时候，除了精神不足，各种慢性问题也容易随机出现。这可能是由于线粒体功能异常时候产生的细胞性损伤导致。

4、什么影响了线粒体的正常工作？

重金属/环境荷尔蒙：外来毒素是影响线粒体的一个重要因素。

比如重金属对人体的细胞是有毒性的，线粒体是细胞的一部分，细胞都不好过了，线粒体又会好到哪去呢？并且重金属会降低营养元素的吸收，线粒体没有营养，又怎么做“无米之炊呢”？

环境荷尔蒙是对内分泌影响很大，会影响体内正常的代谢速度和规律，线粒体这个一线工人对内分泌这个领导的命令也只能遵从，从而被干扰。

压力问题：孩子也有压力，比如学习、家长对孩子的态度，家庭氛围，对于很小的孩子，说话和走路也都是学习，如果没有足够的营养物质肾上腺功能就会差，那么孩子对于这些压力就很难调节。这种情况下孩子也在挣扎，自然线粒体功能是紊乱的。

肠道功能差导致营养缺乏：肠道功能不好的时候消化吸收自然是有问题的。没有足够的营养物质，自然线粒体功能也不会太好。同时，肠道生态差的时候，肠道内产生的内毒素是偏高的，这些内毒素对于细胞也是不好的物质，会影响线粒体的功能。

5、如何调理线粒体紊乱？

线粒体功能紊乱的原因很多，可能是支持能量产生的营养物质不足，也可能是压力或甲状腺功能的亢进。一般来说维生素B族、镁、锌这些营养物质在能量生成步骤中起着重要的辅助效果，通过补充这些营养物质，线粒体可以自我纠正问题。

有很多家长可能有问题了，那我家孩子吃了之后有一点效果，但是效果不明显是为什么啊？

这个就是之前说的，要考虑其他的问题，是否有其他干扰因素在促进线粒体功能的紊乱。

甲状腺和肾上腺异常就是常见的原因需要被检查。而这点之外，由于长期线粒体功能紊乱导致的细胞损伤也很可能是问题的源头。

这种时候抗氧化、抗炎和细胞修复的营养素就显得更为重要。比如维生素C、维生素E、槲皮素和硒等的抗氧化效果；姜黄素的抗炎效果；和DHA与磷脂的细胞修复功能。

想知道孩子线粒体功能怎么样，能不能正常的为我们身体提供能量，可以做尿有机酸检测，看这些指标