孩子面色发黄、发育迟缓，这个原因80%的家长都没想到

肝脏是人体第二道防御线（第一道是肠道），每一天，肝脏都如同一位标准的“劳模”那样辛勤工作，把身体里的脏东西“打扫”干净。

肝脏解毒是什么？

这是肝脏一个重要的代谢功能。传统意义上肝脏解毒分成一段和二段两个部分。一般来说，一段解毒会将毒素变成更水溶性的形式，同时降低毒性；而二段解毒在此基础上再次降低毒性，增加水溶性。这种方式可以让毒素毒性减弱，同时方便身体将毒素送出身体或者转化成身体需要的物质。

只要我们还活着，我们的肝脏就在解毒。有一部分人，甚至是医学领域的人，都认为肝脏解毒是个伪命题，肝脏强大到不需要帮助。但实际情况是什么？早在2003年，就有学者研究了青年肝病患者转肝癌的相关课题：肝病正在年轻化。

呵护脏脏，要从娃娃抓起

小孩子也会有肝脏问题？太早了吧！如果你是抱着这种想法，非常有可能错过纠正小孩生长发育缓慢的问题的最佳时期。

我们身体里的毒素，大致可以分为外源性毒素和内源性毒素。外源性毒素也叫环境毒素，是我们在日常的生活中不经意就摄入人体的物质，比如：

1、蔬菜、水果、粮食中的农药残留；

2、工厂废气、垃圾焚烧、汽车尾气；

3、玩具、书刊、餐具中的重金属超标；

4、就不清理的家用电器挥发的有毒物质；

5、过度频繁的使用药物；

6、长期的高脂肪饮食；

7、超量使用保健品（部分添加剂及胶囊的品质不好）、中药（部分含有超标重金属）等等

环境毒素日渐增多，是我们所有人类都需要面对的问题。

内源性毒素，就是我们在正常的新陈代谢中产生的中间产物和代谢废物，他们和外源性毒素一样，都需要经过肝脏的解毒。

需要注意的是，我们很多家长的习惯不太好，孩子一生病就吃药。还有很多孩子不爱吃高纤维的蔬菜、喜欢吃肉，肉里面可能有兽用抗生素、激素，这种饮食会让肠道里的坏菌增多，不断的释放毒素，如果孩子不能一天一次的排便，这些毒素的一部分就会被吸入血液。如果是有肠漏的孩子，血液中还有大分子蛋白、肠道菌群的过量代谢物质、食物慢敏中的免疫复合物和肠道炎症的促炎症因子与免疫反应后的物质碎片等等，这些都会加重肝脏解毒的负担。

超大的负荷量摆在孩子小小的肝脏面前，如果这些物质不能及时的排出，蓄积在孩子肌肉、骨骼、内脏中，会导致人体排毒功能不畅，从而影响正常消化功能，造成宝宝生长发育缓慢、面色发黄、骨质疏松、肌肉抽动、情绪崩坏等等健康问题。

肝脏解毒异常可能产生问题？

可能有的家长已经发现了，孩子生病去医院，刚开始开药还有用，但一段时间之后，孩子用什么药都不见好转，换药也不管用。很多家长以为是医生药没开对，其实很可能是孩子的肝脏解毒出现了障碍。

又有一些孩子，生长发育出现问题，但是肠道功能测了之后发现问题也不是很大，那么也很有可能是肝脏解毒障碍导致了一些激素的活化出现问题。肝脏解毒过程中也会产生大量的氧化物，这些物质对孩子稚嫩的脏腑也可能有不小的伤害造成各种各样的问题。

肝脏解毒金指标：乳清酸、α-羟丁酸、焦谷氨酸

乳清酸：高乳清酸可能代表着氨类物质代谢异常，这种情况对血液内的酸碱平衡与神经递质功能都是有影响的，一般是解毒出现问题导致氨蓄积

α-羟丁酸：过高代表检测人暴露于环境毒素中，这是谷胱甘肽结合速率的体现。也就是说这个数值越高，体内越多的谷胱甘肽被使用。而谷胱甘肽就是二段解毒中的一个重要因素，同时它的强抗氧化性也是保护人体免受氧化物攻击的重要能力。

焦谷氨酸：过高表示体内谷胱甘肽大量使用，储量变低。细胞抗氧化能力将受到挑战，容易受到氧化压力的影响或者遇到肝脏/线粒体功能障碍。

发现肝脏解毒出现障碍，该如何调理？

肝脏解毒问题的调理思路主要有两部分，一部分是解毒能力的支持，另一部分是肝脏功能的保护。解毒能力支持很多人都了解，是为了直接干预受损的功能，那为什么还需要肝脏保护呢？

这是因为肝脏解毒会产生大量的氧化物质，它们是肝脏解毒过程中的“灯下黑”，这些物质是会对肝脏本身甚至其他的身体器官造成伤害的。可想而知，这些伤害如果发生在肝脏，那么脆弱的肝脏解毒功能更是雪上加霜。

对于肝脏解毒上面来说，一些B族维生素，含硫营养素如萝卜硫素，牛磺酸和谷氨酰胺等营养素显得十分重要；而就肝脏保护上来说，水飞蓟与各种抗氧化营养素是非常有效的。

至于肝脏解毒的调理周期则需要根据孩子自身状态以及当下肝脏功能水平来评判，一般来说三个月内可以看到一定的效果，但是要完全调整好的话，则需要结合孩子全方面的问题进行针对性评估。

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