胃强脾弱的孩子现在特别多，家长们也在努力的给孩子健脾，但就是不长肉、总积食。这类孩子通常还会有腺样体肥大、扁桃体发炎，又有过敏体质，晚上也睡不踏实，还会盗汗，甚至有的孩子都5岁了还在尿床。

我有一个小患者，他妈妈说：

孩子有过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体也经常发炎、还容易积食、便秘、腹胀、拉肚子，舌苔厚厚的，嘴里有臭味。

我说要禁食，但孩子爷爷奶奶怎么都不肯，还说我瞎胡闹，不是孩子亲妈，孩子都这么瘦小，营养都跟不上了还不给吃，还偷偷的给孩子塞吃的；

孩子爸爸的态度是要给孩子多吃肉多补充蛋白质，经常买朋友卖的保健品给孩子吃，但是孩子越吃越不长个，越吃脸越黄。天天喊饿找吃的，明明吃的不少，还总积食。

孩子经常找东西吃，越吃越饿还不长个，这很可能是胃强脾弱。中医有句话叫“病人不忌口，良药也棘手”。

为什么孩子会胃强脾弱？

1、是因为一直在给他东西吃，把胃撑大了，脾就虚了；

胃强脾弱的孩子，喂养是最大的凶手，胃撑大了，就会积存食物，让胃成为了一个食物残渣发酵罐，不断产生大量的热，积热以后会化火，这个火会损耗我们的阳气，阳气不足晚上会盗汗。

像夏天很热，会不会损伤阳气，会的，适当热是需要的，把胃撑大以后一直给孩子吃，就会积很多热在里面，动不动就上火，扁桃体肿大，有的孩子都3度了，还在继续喂。

就像下水道堵了，还在继续灌水，会堵着不动的，食物在身体里会腐烂发臭，有时候呕吐出来，味道会特别难闻。人体最大的病毒细菌窝藏点是在肠道，如果一直大便通畅，没有宿便的话，皮肤是很漂亮的。

2、药物原因

积食也会引起发烧，结果又是打吊针又是抗生素，本来孩子的肠胃就有问题，再来抗生素这样的大杀器，无论好坏菌统统灭掉，孩子肠道菌群怎么能好？

家长们不妨可以观察一下，当用完抗生素后，孩子的舌苔、消化、大便情况。

食物从吃进去到成为营养，每个环节每个步骤都是环环相扣，一个掉队就可能让食物变不成营养。

食物第一步是在口腔，经过牙齿的研磨和唾液中的消化酶进行处理；

然后经过食道到达胃部由胃酸进一步消化；

而后交到小肠由各种酶、微生物进行最后的分解。

能分解成营养的小分子，就通过肠道黏膜进入血液，没分解完的大分子物质就到了大肠进行最后的吸收水分，最后排出体外。这每一个环节出问题，吃进去的食物就成不了营养。

比如，有些小孩子吃东西狼吞虎咽，基本就不怎么嚼就下肚，就会增加后面胃的工作量；

有些小朋友还有胃酸过低，加上吃东西时候再喝很多水或饮料，进一步稀释了胃酸，达不到消化食物团块的胃酸浓度，就把锅又甩给了小肠；

因为各种问题孩子又吃了抗生素，灭掉了一部分小肠里干活的肠道菌群，小肠也没有足够的“员工”处理前面甩过来的大锅，最后吃进去的食物就不能成为身体需要的营养。

为什么健脾没有用？因为没有先消积和清胃热

如果积热了再怎么补脾也没有用，要先用消积方把积滞的东西消化掉，然后把胃热降下来。

积食可以用消积方，比如山楂、麦芽、鸡内金，但是胃强脾弱的孩子不能只用消积方，因为孩子会更饿，吃的更多，更容易积热，恶性循环，所以不能只用一个方子。

降胃热可以用清湿热饮，在三仁汤的基础上根据孩子的寒热虚实情况加减，需要找中医师辩证。

胃强脾弱的孩子不是不给他吃，是少食多餐，还要把胃火降下来，降胃火要用到一些中药，在此不赘述了。

因为真的会有心大的家长自己抓药给孩子试，中药的用量配比、平衡寒热都是需要专业的功底加上孩子的寒热程度。

大多数孩子的体质是寒热交杂，并不是完全偏寒或偏热，具体中药用量要很专业的医生来判断，家长们要学习一些自然疗法的知识少做错事，少踩坑。