宝宝到了六个月左右就开始长牙了，牙齿痒痒的，牙龈也会有些红肿发炎。爸妈可能第一时间想到要给宝宝准备磨牙棒，奶嘴。

但是过度依赖这些东西，可能会对宝宝的牙齿有一定的危害。

宝妈宝爸们有没有想过，能不能通过来添加一些辅食，来起到磨牙的目的呢？

并且能更好的补充钙质，丰富营养结构，循序渐进的锻炼宝宝的肠胃功能，增强宝宝自身的免疫力。

通过宝宝的月龄和牙齿的生长速度和数量，科学的添加辅食。下面给大家介绍一些宝宝长牙期间的注意事项和辅食添加的建议。

日常护理小贴士

贴士1：

出牙会让宝宝感到不适和烦躁，爸妈可以用洁净的纱巾，沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床，或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬，舒缓宝宝出牙时的牙龈不适；

贴士2：

牙胶、磨牙棒可以缓解牙龈不适，在选择时需注意原材料是否安全。磨牙棒的硬度也是妈妈们需要考虑的要素之一。

贴士3：

6个月以后可以用水杯，1岁后可以不再用奶瓶，这样更有利于宝宝的牙齿发育

贴士4：

宝宝长出第一颗牙齿时，就该协助宝宝刷牙了，早晚各一次，饮食后用温水漱口，保持宝宝口腔清洁；

添加辅食

第一阶段：宝宝长出2颗牙

当宝宝到了4个月到8个月的时候，会长出两颗牙齿。

这个时候的宝宝，可以尝试从液体食物过渡到糊状的辅食，如米糊、蛋黄泥之类的。

糊状的食物能够帮助宝宝的牙齿更快长出来，并锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙龈的健康发育。

第二阶段：宝宝长出4颗牙

当宝宝8-12个月时，会比之前长出更多牙齿，这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿，处于上排牙的两侧。随着宝宝长大，所需的营养也就更多。

这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。

第三阶段：宝宝长出6-8颗牙

宝宝到了9-13个月时，宝宝上排牙的侧门牙已经长出；

13-16个月的时候，下排牙的侧门牙也能基本萌出了。

这个时候，妈妈可以让宝宝尝试不太硬的固体食物，如蒸蛋、软软的蒸蛋糕，或者是煮烂的小段蔬菜。

第四阶段：宝宝长出8-12颗牙

等宝宝到了1岁半的时候，他已经拥有8-12颗牙齿咯。

这时候，宝宝可以尝试些有嚼头的食物，肉片、软米饭、米粥都是可以适当给宝宝添加的食物。

第五阶段：宝宝长出13-20颗牙

等宝宝到了16-20个月的时候，他的乳牙基本上都长出来了，这时候宝宝就能像大人那样吃米粉和面条了。

但是这个时候，宝宝的咀嚼能力和消化功能依然尚不完善，所以爸爸妈妈准备食材时，尽量软烂。更易被消化吸收。

爸爸妈妈精心呵护宝宝的健康成长，辅食的添加更要循序渐进，科学的呵护宝宝的成长！

我是胚小芽，喜欢就关注我吧！分享更多健康知识！