上海老年人健身市场初探

尽管这是一个工作日的下午，但上海徐汇区的一家健身房挤满了人——特别是55岁以上的人。

当你踏进健身房，不会像在大多数健身房那样，被刺激肾上腺素的氛围或音乐所迎接。相反，你会发现许多退休人员坐在按摩椅上休息，据说这样可以促进血液循环，要不就是在跑步机上轻快地走，以及进行阻力较小的胸部和腿部锻炼。

“我每天都来这里保持健康，风雨无阻，”80岁的退休中学教师霍冠民(音译)告诉我们。“我的脚不再麻木和肿胀，我的睡眠更好了。另外，自从来这里之后，我的血液检测中的前列腺特异性抗原标记进一步稳定了下来。我患有前列腺癌，在2016年接受了手术。”“来到这个健身房后，我认识了和我住在同一栋楼的人。以前，我们从同一个入口进出，却并不认识对方。现在，在户外锻炼之后，我们有时会一起出去吃饭。”

据报道，目前上海大约有30家这样的老年人健身中心，市政府计划到2025年将其增加到至少100家。

对于63岁的徐文英来说，抽出时间锻炼已经成为她的日常习惯和必需品。两年前健身房开张时，她就加入了这家健身房，她觉得自己的精神状态有所改善。

“而且，尽管我吃了更多的食物，我还是成功减肥了。一开始我不敢吃太多，怕长胖。”

“但是唉!我感到很高兴。这里的人年龄相仿，所以我们有共同的话题。最后，保持一个好心情是非常重要的!”徐奶奶高兴地说到。

在中国，经常能看到老年人在广场上锻炼、跳舞或在公园里练太极。

华东师范大学公共管理学院教授钟仁耀告诉记者，“这些室内健身房是一种替代选择。随着未来老年人的消费和消费能力的释放，老年人健身行业的市场规模将会很大。”