美食讲究阴阳平衡（三）

如果昨天已经吃的很凉的东西，口很淡，那今天就吃点热性的东西，吃点辣椒炒肉，小炒肉就会把昨天的寒湿给排掉，所以我们美食就这样子的美食。美食是在变化的，不是固定的，符合你身体需要的才是美食的。我们很多是被观念所吸引，就觉得山珍海味是美食，天天去吃那东西是不对的。其实你吃了以后你是没有知觉的，如果你有知觉，你就知道吃了以后你是不舒服的，当你吃了不符合身体的需要的东西，你是不舒服的，但它可能当时让你的口感很舒服。

大家去尝过十滴水没有？它里面是樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，除了大黄，都是非常的辛、非常辣的药。整个味道是非常的呛、非常刺激的。如果你是病人，感觉全身很闷、很寒湿，头好像被蒙住一样，肚子又非常痛，而且可能全身无力，在这个状态下，你喝十滴水的时候，你会觉得非常的美味。当你不生病时去喝，是不觉得美味的，难喝的要死。你生病时，对症去喝十滴水它是非常的香甜的，所以十滴水这时候对你就是美食，这个时候如果叫你吃鲍鱼，吃海参是不是美食？根本就不是美食，吃了以后你难受的更要死，会更加的难受！

所以美食很简单，就是符合你身体的需要而真正的美食，它不仅是吃的当时很舒服，而且吃了以后还会很舒服，这才是真正的美食