糖友一定不知道，糖尿病还能这样治疗（2）

糖尿病需要综合手段治疗。饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和健康教育被称为糖尿病治疗的“五驾马车”。我们了解了糖尿病的发生原因，就能理解糖尿病的治疗方法。

因为工厂的挑夫少，仓库小，能用的仓库少，我们买煤可以少量多次，随用随买，够用就好。最好买的煤送的慢点，甚至不用进仓库直接被锅炉烧掉，这祥可以减少挑夫的劳动强度，还不让煤在院子堆放造成脏乱差；买来的煤因为“工厂开工少锅炉消耗少”，我们可以多烧烧锅炉增加煤的消耗量。这样我们就能理解糖尿病人为什么饮食需要总量控制、少量多餐，多吃蔬菜、粗粮，适当运动了。

轻度的高血糖，通过健康的生活方式认真的饮食调理和适当运动，可以使血糖水平恢复正常。如果生活方式治疗解决不了问题，针对糖尿病的发生原因，科学家也研究了许多药物。一是直接派“挑夫”帮助运“煤”（注射胰岛素）；二是帮助“人力资源部门”招收“挑夫”（如服用美吡达、达美康、优降糖、瑞格列奈等）；三是使“仓库”的“门”容易打开（如服用吡格列酮）；四是减少买煤后煤的运送速度，以及减少从仓库取煤，随烧随取，不让煤炭在院子中堆积（如服用拜唐苹、倍欣、二甲双胍类等）。这样就可以降低血糖、预防并发症的发生。

降糖药一定要在医生指导下服用，不能擅作主张。

在家监测血糖，可以帮助我们评价治疗效果，随时调整治疗手段。而接受健康教育，则可以使我们更好地掌握膳食治疗、运动治疗和血糖监测的技能，树立战胜疾病的信心，改善生活质量。

五大治疗手段中，膳食治疗是最基础的治疗手段，也是最复杂、最让大家纠结的事，许多医生都说不清，说清了糖友也很难做到。后面我们就专谈糖尿病的膳食。且看下集:影响血糖的饮食因素。

糖尿病膳食治疗就像仓库小、挑夫少的工厂，使用燃料不要一次买太多，够用就好，还要开足锅炉，尽量消耗。