甲状腺结节的克星，这3类蔬菜常吃，甲状腺结节会慢慢变小

甲状腺是我们身体的一个非常重要的器官，是重要的内分泌系统，在患结节的早期，就立即治疗能够减少对身体的伤害，虽说大部分人患有的结节都是良性的，也并不会影响身体健康，但是在早期甲状腺结节出现的时候，身体会出现几个明显的异常，生活中还是要多注意观察一下

一 内分泌失调

内分泌作为甲状腺结节信号之一，因为甲状腺是控制身体内分泌的调节的重要器官，内分泌失调就代表身体内的激素水平出现紊乱，就说明身体的调节机能出现了问题，就会出现很多的异常状况，情绪的变化最明显，会莫名地感到烦躁，大多是体内激素分泌失衡所导致的

二 新陈代谢异常

内分泌调节人体的新陈代谢，一旦内分泌失调，会导致身体的新陈代谢也会受到影响，新陈代谢的效率就会降低，这时身体的消化能力和代谢的能力就会变弱，所以你要感觉到自己的体重出现明显的上涨的话，或许也是身体在给你发求救信号，新陈代谢造成的体内物质不能及时排出体外，堆积在体内容易造成肥胖，脖子肿大，脖子有很明显的变粗的现象，平常摸一摸自己的脖子上是不是有明显的凸起，若是有的话，很可能是甲状腺结节，千万别忽视，要及时就医

可能诱发甲状腺结节因素有以下几点，别不当回事

1 吃碘过多

碘对人体甲状腺有很大的好处，碘是保护甲状腺的一道屏障，因此为了避免甲状腺出现问题，所以在平常有意吃更多的含碘食物，物极必反，碘吃太多，会给甲状腺带着很大的压力，每天摄入量不应超过6g

2 工作环境接触的放射源

甲状腺病变也与正常的工作环境有关，比如长期处在电子、电力医疗设备环境的工作人员，都经常处于放射源的环境中，长时间接触这种环境，容易患上甲状腺囊肿，严重的甚至会导致甲状腺癌

3 遗传因素

很多疾病都来源于遗传，甲状腺疾病也是会遗传的，上一辈有人患过甲状腺疾病，那么后代也可能会遗传同样的疾病

4 雌激素影响

据不完全统计，女性患甲状腺疾病要高于男性，在女性生理期或怀孕时体内雌激素分泌会增多，直接对甲状腺分泌造成影响，容易引起甲状腺病变，一旦发现一定要及时治疗

现在治疗甲状腺结节方法有很多，俗话说：药补不如食补，我们生活中也有很多散结的食物，甲状腺结节患者，这3种食物没事多吃点，可以助你消散结节

1 黄瓜

一般人在减肥时都比较爱吃黄瓜，同时甲状腺结节患者也可以多吃黄瓜，有助于恢复甲状腺的健康

2 番茄

番茄富含维生素和硒且含糖量低，不仅可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素排出体外

3 冬瓜

冬瓜含有多种营养物质，来事，冬瓜有消肿、利尿、活血化瘀的功效，最好清炖，清炒

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