小暑时节，湿热的气温让人倦怠没有食欲，容易忽视高发的肠胃炎

今天正是小暑，意味着夏季的正式开始。马上就进入到一年中最热的时候了。民间有“小暑热，上蒸下煮”之说，天气也会闷热潮湿。而小暑的来临也意味着三伏天的到来。从前，民间还有“食新”的习俗。要把新收的好大米、小麦等磨成粉，做成各种面食，和亲友共同享用以敬丰收。与此同时，这些新货也要准备祭奠祖先，祈求风调雨顺。

时值小暑时节，气候炎热，人们易感心烦、疲劳乏力，又是消化道疾病多发的季节，饮食不节，饮食不洁，饮食不洁，饮食嗜好。节食要适量吃点。暴饮暴食，或进食过少，都可能导致消化不良及气血不足的情况。尤其是进食过少，容易导致倦怠消瘦，抵抗力下降等其它不适情况。导致脾胃的消化、吸收和运化功能下降，出现食欲不振等症。

夏天饮食不洁是痢疾、寄生虫等多种消化系统疾病的元凶，如果吃了变质或腐败的食物，很容易引发食物中毒，导致腹痛、吐泻，严重的会造成昏迷或死亡。比如急性肠胃炎就是夏季高发的消化系统疾病。

通常情况下，急性肠胃炎的症状包括：腹泻拉肚子、呕吐伴有腹痛等症状，有些患者可能还会出现发热的情况，如果治疗不当，很可能会出现脱水和电解质紊乱，影响身体健康。引起急性肠胃炎的原因：

1、不当的饮食：饮食不节制、进食过度、吃肥腻、生冷食物等都会引起急性肠胃炎。食用的食物太冷、太热都会造成胃肠道黏膜的损伤，酒、浓茶、咖啡也是等刺激性食物，干硬、粗糙的食物也会可能引起胃肠道炎症。

2、感染：急性胃肠炎主要是细菌感染导致的，大肠杆菌，金黄色葡萄球菌以及沙门杆菌等常见的病原体等都会诱发病症。由于气温潮热，为病毒和细菌提供了良好的生长环境，而这些细菌附着在食物上，吃了以后就容易引起急性肠胃炎。患上急性肠胃炎后，在日常生活中要注意卫生，不能吃隔夜食物和半生不熟的食物，饭前饭后要勤洗手。

3、情绪因素：由于心理因素诱发得比较少见，如神经功能紊乱压力大、情绪不稳定、长期焦虑紧张等情况可能也会导致急性肠胃炎发生。

值得注意的是，急性肠胃炎是否痊愈的标准并不是不拉肚子！急性肠胃炎发生后，最明显的症状就是拉肚子，如果患者拉肚子现象得到改善，说明病情正在逐渐康复，但具体有没有完全恢复健康，还需要做更多的了解。在这种情况下，可以再做一下肠胃镜的检测，了解急性肠胃炎严重问题是否痊愈，如果患者的炎症问题已经完全得到了改善，说明患者的问题已经解决了。当然，患者在治疗过程中要对病情多加注意，这种疾病虽然是急性病，但不能过于着急地去进行治疗，以免治疗方式不正确，导致急性肠胃炎转变成为慢性肠胃炎，慢性肠胃炎治疗起来将会更加困难，而且容易使病症反复发生。#哆咖医生超能团#