孕吐太折磨人了，中医疗法帮你缓解孕吐

妈妈是一个很伟大的身份。成为妈妈是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的 孕妇代表了母性的美。 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护， 孕妇也要积极适应怀孕后的生活。而初为人母的孕初阶段啊，也是让人又兴奋又折磨。

前三个月的孕吐啊，是非常折磨人的，更有的妈妈，孕吐的状态会贯穿整个孕期。

今天呢，秦教授教大家一个穴位按摩法，很简单，让家人帮着按一按，改善孕吐。

那么这个穴位就是足三里。

做法很简单简单，整个人保持坐姿，接着将膝盖立起来，这个时候膝盖下方会出现一个凹槽处。在凹槽处外侧往下约四个手指宽度的地方，就是该穴位了。

每天将双手的拇指叠合在一起，轻轻按住足三里穴位，慢慢往上推压就可以了。结束动作之后，换另一只脚按摩片刻。有助孕妇们改善孕吐，建议试一试。

秉承古训，以德为先。关注我，我是有温度的中医秦教授。