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本期内容评审：王俊江医生（胃肠外科-主任医师）

总是早上起不来吃早餐，晚上经常熬夜应酬、大吃大喝，这样会导致胃部受伤的。患上胃病很多患者都不够重视，错过最佳治疗时期，不仅不能控制病情，还会导致病情加重。

胃是我们很重要的消化器官，健康的胃是食物消化和吸收的基础。若胃部被损坏出现疾病，消化会受到影响，从而导致胃部异常出现胃轻瘫。

那么，你了解胃轻瘫吗？接下来，一起来学习一下胃轻瘫怎么预防？

胃轻瘫俗称就是胃瘫，是胃蠕动能力弱，胃动力不足消化不良，食物排空延迟，患者会出现恶心呕吐、上腹疼痛、早饱、饭后腹胀等症状。

胃轻瘫又分为原发性和继发性，而继发性主要因素是疾病或者手术因素导致胃部功能出现障碍，而糖尿病就是其中疾病之一。

有研究表明，有一半以上的糖尿病存在消化道疾病，而1型糖尿病患者在10年内发病率在5.2%。

这时候，有患者疑问，糖尿病怎么会影响胃部运转呢？那糖尿病患者应该怎么做才能预防该疾病的发生呢？

糖尿病患者为什么会出现胃轻瘫？

第一、糖尿病不仅仅会损伤周围神经，还会导致周围微血管发生病变，若出现病胃粘膜的血流量会降低，从而导致胃轻瘫出现。

第二、糖尿病患者胃细胞内因子比较少，会导致体内维生素b12缺乏，神经功能失调，就会慢慢发展为胃轻瘫。

第三、胃肠激素分泌异常，由于糖尿病患者血糖没得到控制，胃动素、生长抑制分泌、胰高血糖素也会受到影响，导致胃部动力出现异常。

糖尿病患者怎么预防胃轻瘫？

首先，控制血糖是非常重要的，糖尿病患者血糖没有得到控制，会引起很多并发症。自主神经功能受损，胃动力慢食物排空延迟，餐后血糖受到影响，血糖水平不稳定。所以，最好的预防方法就是控制血糖。

其次，随着糖尿病病情不断发展，身体上其他系统也会受影响，免疫功能也会下降，胃部分泌胃酸功能也慢慢下降，胃动力不足导致食物难以消化。

所以这时候，患者要提高自身的免疫力，饮食要营养均衡，选择多含维生素和蛋白质的水果、蔬菜、鱼汤、鸡蛋、瘦肉食用。

饮食方面，胃轻瘫患者主要以低脂肪、低纤维为主。少食多餐不宜过饱，吃流质食物，更便于胃部的排空。反正高脂肪、高纤维、难消化食物会使胃排空受影响，要避免的。

并且，建议用完餐后，散散步可以促进消化。另外，不要吃完就躺，进食后至少等2到3小时之后再躺下。

最后，如果患上胃轻瘫，可以通过药物干预、饮食调整、胰岛素治疗方案等缓解胃轻瘫症状。

糖尿病患者要重视胃轻瘫，积极控制好血糖，配合医生治疗。若不重视它会导致营养不良、血糖异常等问题出现。

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