有这样一类人，不敢吹冷风，不敢吃冷饮，秋天到了，一受凉就会腹泻，这是怎么回事呢？我们每个人身边应该都有这样的人， 他们的病因就是——脾胃虚寒。

在中医看来，是偏重于脾胃的虚寒，脾胃的阳气不足了，稍微一受寒，就会出现这些情况，如果是短时间的腹泻还好，若是长久的腹泻，更加容易伤到脾胃的阳气，使脾胃更加虚寒，对身体格外的不利，并且腹泻和脾胃阳气不足本身就是一种恶性循环，如果不加以调理，就会越来越重。

先来说说中药怎么调理吧。中药调理使用的是温补中焦的中药，比较常用的药物为附子理中丸，这里面有附子这味药，所以能够很好的温补中焦，入中焦不脾胃的阳气，所以叫做理中。

受凉拉肚子，脾胃虚寒该如何调理

脾胃虚寒症状：见胃部隐痛，喜暖喜按，饿时痛增，得食则减，呕吐清水，肢冷畏寒，神疲乏力，面色无华，大便溏。舌质淡白。

分析：脾虚胃弱，饮食不多，运化迟缓，故隐痛，而泛吐清水，脾阳不运，则大便溏。中气虚寒，不得温照，故得暖得按，则寒气稍散，而痛亦减轻。脾主四肢，脾虚则阳气不能达四肢，故肢冷畏寒，神疲乏力。脾统血，脾虚者统摄无权，故见吐血，便血治证。舌质淡，脉象虚软，为脾阳虚之征。

治法：宜温中补虚，和胃止痛。

方药：用黄芪建中汤合理中汤加减

黄芪，桂枝，白芍，白术，党参，干姜，大枣，炙甘草，水煎服。

若中虚气滞，腹胀食少，加木香，砂仁，枳壳，陈皮。

若中虚下陷，脘腹胀痛，加升麻，柴胡，枳壳。

若寒饮内停，呕吐清水，腹中有声，苔白滑，去当参，黄芪大枣，加吴茱萸，川椒，半夏，茯苓，另服沉香粉，肉桂粉。

舌苔腻，去白术，加苍

关于脾胃虚寒的记载

医家吴崑说：“脾胃者土也，土为万物之母，诸脏百骸，受气于脾胃，而后能强。若脾胃一亏，则众体皆无以受气，日渐赢弱矣。故治杂病者，宜以脾胃为主。”

经曰：“安谷则昌，绝谷则亡。胃气已败，百药难施。”

如情志失调，肝气失于疏泄，肝病犯脾；如引食不节，外感风寒，致脾胃运化失常，甚则引起胃痛；如脾阳虚痰湿抑郁，运化无权，脏病及腑，致胃失和降，呕吐清水；脾胃虚寒，见肢冷畏寒，神疲乏力，面色无华，大便溏稀。舌质淡白。

如脾胃虚寒，纳差乏力，大便溏泻，九窍不通。脾胃乃后天之本，亏则气血生化之源不足，则百病尤生。

《素问。痹论》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤。”盖盛纳在胃，运化在脾，如饮食失节，则脾胃受伤，所以伤食须从脾胃论治。