有读者留言说最近这两年皮肤容易出现青紫瘀斑，容易出现黑眼圈，经量少，色紫黑有血块记忆力减退。是什么原因，该怎么办？

其实这个情况大部分原因是血瘀引起的。这篇文章就跟大家聊一聊血瘀的判断方法。

何为血瘀？

血液周行于全身，如果血流不畅或局部有血液停滞，则出现血瘀。

血和气不同，气是看不见摸不着比较抽象，血是实实在在的东西，就是血液。何为瘀？就是堵塞在某个地方了，长时间不疏通，就容易演变为各种肿块，结节，增生，肌瘤等等。应该说血瘀是当前各种肿瘤等重大疾病的常见原因之一，所以如果有血瘀倾向，建议大家赶紧想办法来调理，预防朝疾病方向演变。

血瘀的症状

全身器官组织都要靠血来滋养，血盛则形体盛，血衰则形体也衰。如果发生血瘀，身体会有各种症状表现出来：

*脸上容易长斑，黄褐斑，雀斑，老年斑等。

*皮肤容易出现青紫瘀斑，有的一碰就出现好多瘀斑。

*面色晦暗（好像没洗脸一样）。

*皮肤粗糙无光泽或者脱发。

*记忆力减退，丢三落四。

*头痛或眩晕或失眠或肢体麻木。

*口唇紫暗色。

*容易出现黑眼圈。

*局部刺痛感，拒按。

*身体有某些肿块或增生。

*女性：经前小腹疼痛，经量少，色紫黑有血块；男性前列腺痛。

*舌底静脉青紫喷张变粗（舌自然上卷抵住上颚），正常的很细看不见。

*舌质呈现暗紫色或者舌面上有暗红色瘀斑。

①每个人血瘀症状不同，部位不同，轻重不同。

有的不长斑，但刺痛痛经，有肿块；

有的就是长斑，其他不明显；

大家对照的时候不一定上述症状要全有才算血瘀，某些特征很突出要考虑是否血瘀了。

②长期不调理，容易演变为各种现代疾病。

比如子宫肌瘤，乳腺增生，冠心病，脑梗塞，心脑血管，贫血，中风，猝死，老年痴呆，帕金森...所以早发现早调理，很多老年人朋友如果早点发现预警信号，并且重视起来积极干预调理，大概可以避免很多不必要的麻烦和痛苦。

③长斑问题。

长斑还是比较普遍，很多女性朋友总是想变漂亮，无奈长斑，靠什么激光等暴力方式去破坏皮肤，其实不能治本，指不定后面又长出来了。根源还是血瘀，活血化瘀自然消失。

另外，从某种意义上，长斑是衰老的标志，你看，很多老年人基本都会或多或少长斑了，年龄大了气血虚推动无力就容易血瘀。

咱们经常说美容养颜，其实本质就是活血化瘀，全身气血通畅，滋养皮肤组织，面色红润，颜值自然不会差。

④血瘀不分性别。

血瘀并非女性专利，男性也不少。比如小腹、会阴经常疼痛，前列腺疼，都是血瘀表现。这种血瘀，吃止疼效果不明显。