众所周知，津液的正常代谢，是维持体内津液的正常生成、输布和排泄之间相对衡定的基本条件。

如果津液代谢失常，即津液的输布失常、津液的生成和排泄之间失去平衡，就会导致津液的生成不足，或是输布失常、排泄障碍，以致津液在体内的环流缓慢，形成水液潴留、停阻、泛滥等病理变化。

津液的代谢，是一个复杂的生理过程，肺、脾、肾等脏腑中，任何一脏或任何一种生理功能的异常，均能导致津液的代谢失常，形成体内津液不足，或是津液在体内潴留，从而内生水湿或痰饮。

先来看看津液不足。

什么是津液不足？

津液不足，是指津液在数量上的亏少，继而导致内则脏腑，外至孔窍、皮毛，皆失其濡养，从而产生一系列干燥失润的病理变化。

津液不足多由燥热之邪或五志之火，或高热、多汗、吐泻、多尿、失血，或过用辛燥之剂等引起津液耗伤所致。

津液不足是怎么致病的？

中医上对于津液不足的病理变化，由于津液亏损程度不同，而有伤津和伤阴之分。

津和液，在性状、分布部位、生理功能等方面均有所不同，因而津液不足的病机及临床表现，也存在着一定的差异。

津较清稀，流动性较大，内则充盈血脉，润泽脏腑，外则至于皮毛和孔窍，易耗散，也易补充。如炎夏而多汗，或因高热而口渴引饮；气候干燥季节，常见口、鼻、皮肤干燥；大吐、大泻、多尿时所出现的目陷、螺瘪，甚则转筋等，均属于以伤津为主的临床表现。

液较稠厚，流动性较小，是以濡养脏腑，充养骨髓、脑髓、脊髓，滑利关节为主，一般不易损耗，一旦亏损则亦不易迅速补充。如热病后期或久病伤阴，所见到的舌光红无苔或少苔，唇舌干燥而不引饮，形瘦肉脱，皮肤毛发枯槁，甚则肉困、手足震颤蠕动等，均属于阴液枯涸以及动风的临床表现。

伤津和脱液，在病机和临床表现方面虽然有所区别，但津液本为一体，二者相互为用，病理上互相影响。一般说来，轻者为伤津，重者为伤阴。伤津并不一定兼有伤阴，但伤阴则必兼有伤津，所以说伤津乃伤阴之渐，伤阴乃津枯之甚。

由于津血同源，故津液亏乏或枯竭，必然导致阴血亏乏，出现血燥虚热内生或血燥生风等津枯血燥的病理改变。若津液耗损，使血液减少而血行郁滞不畅，从而发生血瘀之变，终致津亏血瘀。

气与津液相互依附、相互为用。津液的代谢，有赖于气的升降出入运动；气有固摄和气化作用，可以控制和调节津液的生成与排泄。气也要依附于津液而存在，如人体津液大量丢失，气失其依附而随之形成气随液脱的危重状态。

津液不足会出现哪些症状？

中医临床可有多种见症，如口唇、肌肤、血脉失于津液的充盈濡养，见咽干唇焦而口渴，皮肤干燥，毛发枯槁，甚则目陷、螺瘪而脉细。津液不足，则汗液、尿液失其化源，故汗少或无汗，小便短少。大肠失其津液的濡润，传导滞涩，故可见大便秘结。津液大量耗伤，以致津血不能荣养筋脉，则可见转筋挛急之症。

若津亏进一步发展，则可伤及肝肾阴液，表现为胁肋隐痛，腰膝酸软，耳呜，遗精，头晕目眩等症。

津液亏损，尤其在过吐、过泻、过汗等津液大伤的情况下，常出现津气两伤之证，有目眶凹陷，皮肤干瘪，呼吸短促，心烦神疲，尿少或闭，舌质干红,脉细数无力等表现。

津液属阴，津液亏损日久，可致五脏阴虚，心阴不足则五心烦热，脾阴不足则肌肉消瘦，肺阴虚则皮肤干燥，甚则瘙痒、皮屑脱落等症。

综上所述，津液不足多由燥热之邪或五志之火，或高热、多汗、吐泻、多尿、失血，或过用辛燥之剂等引起津液耗伤所致，若不及时处理，可能会出现多种症状。调理方向应从滋养津液入手。

※重要提示：

①文中未涉及到症状的具体用药，且内容仅供临床思路参考，具体症状还应辨证为主。

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