很多读者反馈，平时上班一直没有精神，一直想睡觉。这样的状态已经持续了1年多了，去医院也检查各项指标都正常。那么问题到底出在哪里？

这篇文章就给大家讲一讲乏力，嗜睡，到底该怎么办！

乏力是怎么回事？

乏力是一种普遍症状，很多患者以乏力为主要症状或单一症状。根据中医理论，气虚病机最容易产生乏力症状，但用于补气的药物药性归经却各有不同，黄芪多用于补全身之气或补肺气，党参、太子参多用于补脾胃之气，仙鹤草多用于补肾气，坎暴、冬虫夏草多用于补肺肾之气。因此。

乏力一般都是气虚所致

肺气虚证：乏力伴气短、胸闷、自汗，多言及汗出后乏力尤甚。可能相关病史：易感冒，过敏性鼻炎，秋冬易患慢性咳嗽，易皮肤过敏。

心气虚证：乏力伴心悸、胸闷，夜寐易醒：可能相关病史：心肌炎，心肌缺血，失眠。

脾气虚证：乏力伴肌肉酸软无力，纳寐差，多行或多动后乏力尤甚。可能相关病史：易泄泻，肢体肿胀感。中

肾气虚证：乏力伴腰膝酸软，尿频，乏力症状午后至暮尤甚。可能相关病史：慢性肾炎。

肝郁证：乏力伴情志不舒，闷闷不乐，少言慵懒，纳食无味，工作积极性差。可能相关病史：慢性肝炎。

湿困证：乏力伴肢体困重，多汗易汗，汗出则乏力症状改善，喜肥甘、烟酒。可能相关病史：湿疹、痤疮。

气虚尚有偏阴偏阳之别

肺气虚证：偏阳气不足，可用，防风、黄芪、白术。

偏气阴不足，则用；沙参、玉竹、生甘草、冬桑叶、麦冬、生扁豆、花粉。

心气虚证：偏阳气不足可用：桂枝、芍药、生姜，甘草，大枣，龙骨、牡蛎。

偏气阴不足，则用：人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄。

脾气虚证：偏阳气不足用：人参、干姜（炮）、甘草（炙）、白术。

偏气阴不足，则用：白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。

肾气虚证：偏阳气不足，可用：仙鹤草 仙茅 仙灵脾。

偏气阴不足，则用：大怀、山药、枸杞、山茱萸肉、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶。

肝郁证：可用：甘草， 当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡。

湿困证：偏寒湿，可用：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草。

偏湿热，则用：杏仁，飞滑石，白通草，白蔻仁，竹叶，厚朴，生薏苡，半夏。