面膜具有一定的保湿、修复作用，为了在日常能保持一个良好的皮肤状态，很多现代女性（其实也有越来越多的男性是如此）都习惯了经常使用面膜，平常也有很多人来咨询：面膜需要天天敷吗？网上很多广告以及“经验分享”都说面膜可以天天敷，甚至一天敷几回，有这个需要吗？

其实港真，面膜一般来说并不需要天天敷，面膜的使用频率也不是绝对一成不变的，面膜的使用频率、次数要取决于所用面膜的成分、皮肤类型以及你要敷面膜的目的。

在我们皮肤的最外面是角质层，角质层的本质就是已经“死去”的角质细胞所堆积而成，角质层和它更外面的一层“皮脂膜”就是我们身体对抗外界刺激的第一道防线，具有一定的保护作用，能起到一定的保湿锁水作用，在皮肤健康状态下这个保护层中含有大约有10%～30%的水分。

相信大家在平常游泳的时候也会发现，如果皮肤受到长时间水的浸泡，就会出现皮肤发白变软容易剥脱的情况。如果我们长时间的不恰当使用面膜，也会造成皮肤中角质层“水合程度”过高，皮肤长期处于这种不正常的含水量增高状态，就会逐渐损伤皮肤屏障。

所以，面膜的使用应该具体问题具体分析的使用：

1、如果是急性的皮肤炎症，出现伴有红肿不适甚至局部渗出，此时用面膜可以发挥湿敷的收敛消炎作用，可以在短时间内每天1-2次使用；

2、如果面部没有明显的炎症，使用面膜只是用于补水保湿，那可以隔天敷保湿面膜，或在需要时随时使用；

3、如果面部比较多油脂等分泌物，那就需要使用清洁面膜（例如一些含有水杨酸等角质剥脱），但清洁面膜如果每天使用，可能会引起皮肤变薄或变得敏感，因此每1-2周使用一次即可；

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