现代人容易出现头面部油脂分泌多的情况，这些情况与现代高强度的精神生活压力以及生活不规律，喜欢吃肥腻、过甜食物等等有关系。所以在日常工作中，常会碰到一些患者来咨询：头发很容易油，应该每天都洗吗？

头发该多久洗一次，这个问题还是要具体问题具体分析的。

1、先说说为什么头发会变得“很油腻”。我们的头皮和其他部位的皮肤一样，因为新陈代谢的缘故，也会产生一定的皮脂、汗液、皮屑等等代谢产物，这些代谢产物一方面有着积极的作用，能形成“皮脂膜”，起到滋润和保护头皮及头发的作用，其中的脂肪酸还能抑制局部微生物例如细菌真菌的生长。但另一方面这些分泌物与灰尘、细菌等混合后会形成“污垢”，这些“污垢”堆积过多的话，会影响头皮的正常代谢功能，妨碍头发正常的营养吸收和生长。

2、在日常生活中，没有那一条标准是关于多久洗一次头的。按照现代人的实际情况，头发应该常洗，每周3-7次都是正常的。对于油性头发的人来说，可以1-2天洗一次头发，而干性头发的人可以2-4天洗一次头发。

3、另外，洗头次数的多寡，还应该与气候季节挂钩，在温热潮湿的春夏季，因为头皮部的分泌物和代谢物会增多，此时洗头发的间隔时间可以适当短些，而在干燥寒冷的秋冬季，头皮的汗腺、皮脂腺分泌会减少，洗头发的间隔时间就可以适当拉长些。

所以，洗头发太频繁会破坏“皮脂膜”的保护作用，而“太懒惰”又会引起头发“黏连”，头皮“发痒”，所以洗头也要“与时俱进”，要科学的洗头发。