为啥有些老年人70岁后，没有几年就离世了？答案让人心酸

大量的数据统计发现，人群的平均寿命越来越高，生活质量也越来越高，2013年我国人均寿命达到了76.34岁，北京人的人均寿命更是最高的，人均预期寿命为81.35岁，远超全国平均水平。

当然有一些城市寿命仍然持续在75岁左右，生活当中有一个普遍的现象，70岁到75岁这个年龄段，老年人的身体健康状况急剧恶化，很多人到了70岁，逛不了几年就离世。

有一部分原因是因为疾病或者是身体机能退化，更重要的是在这个年龄段老年人的心理状态发生了很大的转变，人到70古来稀，他们面临着很大的精神压力。

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为啥有些老年人70岁后，没有几年就离世了？答案让人心酸

• 不再被“需要”

70岁的老人就已经离世经过详细分析，跟家庭地位的变化不再被需要有着很大的关系，在现实生活当中60岁之前，一个人是家里的主力干将，他们起着领导的作用，更像是一个家庭当中的大树。

但是60岁之后，家庭地位就发生了很大的改变，从主干的力量到了边缘的角色，从被依靠变成了依靠别人，很多老人难以接受这种落差，他们甚至不希望成为子女的累赘。

在这个过程当中，他们没有办法获得更多的快乐和幸福，不愿意去麻烦别人充满了愧疚和自责，深深地感觉到了自己的无用。

• 与社会脱节

到了70岁左右，基本上都已经在家中养老，整天没有事情可干，这个时候的子女更是忙于工作学习，很少有年龄相仿的人待在一起，这种情况就造成了跟社会脱节，大部分会偏离生活轨道越来越远。

很多老人会产生自卑感，寂寞感，影响到了体内的血脂和血压，甚至产生了一系列的心脑血管疾病，长次以往给生命健康造成威胁。

• 沉重的衰老感

从心理学的角度来说，衰老感是一种主观的心理体验，主要是身心健康状态的变化，各方面能力的变化和社会环境家庭的变化，从表面上来看，人到70心态就发生了巨变，以前是热血澎湃，现在是满腔的愤怒，感到力不从心，再加上越老越不中用的心理暗示油然而生。

所以说很多老人到了70岁之后，没有多少年就去世了，有的是因为疾病，有的是因为确实老了，但是更多的是心理原因起到了作用。

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那么我们应该怎么做呢？

首先我们要明白一点，老人身上出现一些疾病，一定要积极的进行治疗和干预，这样更有助于稳定他们的身体健康。

其次就是科学的预防，疾病还有衰老，都应该行动起来，积极锻炼身体，注意日常饮食。

最后就是保持心情舒畅，我们不仅仅要要求老人主动去调节，从儿女的也要尽量陪伴给予一定的帮助，让他们多参加一些集体的活动，跟同龄人之间相互交流，这样，他们才可以更加的健康长寿。