这个让人气质猥琐的部位，杨幂都曾经中招，快来看看有没有你？

生活中能看到很多人后颈部有一个大肉包，这就是人们常说的“富贵包”，因为这是很多体型较为肥胖的人常有的，所以被称为“富贵包”。

但是，富贵包真的不象征富贵，相反，它是疾病的代名词。

富贵包在严重影响体态和气质的同时，更给人的身体健康带来很大的挑战。它长期给肩颈施加肌肉压力，使人经常会感到肩颈部位酸痛；更可怕的是，它还会影响交感神经，造成心慌、心率不齐等症状。

今天看到刘诗诗在新闻联播镜头下，一直保持着良好的体态的视频受到很多关注，我去看了下，果然，肤白貌美笑容甜，体态好的人没有富贵包。

那么，富贵包是怎么产生的？

1. 肥胖。人如果过于肥胖，体脂率过高，那么脂肪便很容易在肩颈部位堆积，形成富贵包；

2. 长时间不良姿势。比如低头玩手机、低头走路、含胸驼背等，导致脊柱生理曲度出现变形，出现富贵包。

怎么消除富贵包？

1. 保守治疗。消除富贵包最有效的方法，便是逐渐降低体脂率，通过运动锻炼进行减肥，是根本的方法；

2. 手术切除。如果富贵包已经发展到脂肪堆积变成脂肪瘤的程度，在这种情况下，只有通过手术切除的方法才能达到消除颈椎包的目地；

3. 中医理疗。通过正骨、复位以及合理的中医手段来采取措施，可以有效的达到消除富贵包的目的。