全球一半筋膜枪来自永康，这个走红的器械有那么“神”吗？

今天看到一则新闻：因为电竞战队LGD的一段视频，筋膜枪又火了。

全球一半筋膜枪来自永康

据相关统计，全球一半筋膜枪来自永康。从崛起到占据全球一半以上的市场，筋膜枪产业见证了中国制造业的奇迹。

近年来，人们的健康意识逐渐加强，瑜伽、HIT、普拉提等新兴的运动方式走进了人们的生活，运动过后如果不及时拉伸、按摩，会产生肌肉酸痛的感觉。这时候，筋膜枪便应运而火。

因为筋膜枪体积小、重量轻，人们运动后使用筋膜枪，能有效的松解肌肉酸痛和疲劳，所以一直是近年来的人气畅销产品。

伴随着筋膜枪的走红，一些商家打起了“减肥”“养生”“治病”等旗号，来高价售卖筋膜枪，那么，筋膜枪真能有这么多作用吗？它是“智商税”吗？让我们一起来看看。

筋膜枪的原理

筋膜是覆盖在我们肌肉、骨骼、器官和神经上的结缔组织，它就像润滑剂一样，帮助我们的身体完成各种姿势的运动。牛肉、猪肉上那一层白色的很薄的网状纤维，就是筋膜。

长时间的肌肉运动会造成筋膜粘连和损伤，由此带来筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌劳损等多种疾病。筋膜枪的原理，就是通过高频率振动，打散粘连筋膜，放松肌肉组织。

哪些人适合用筋膜枪

●日常运动后的人

●健身房“撸”铁爱好者

●办公室久坐的白领

●大体劳动者的肌肉僵硬膜枪

哪些人不适合用筋膜枪

●年龄比较大的老人

●骨骼比较脆弱的人

●肌肉薄弱者

●肌肉组织容易受伤的人

●皮肤红肿发热有痛感的人

现在市面上的“民用版”筋膜枪不属于医疗器械，国内筋膜枪的生产和销售不需要许可资质，也没有统一的行业和国家标准，导致质量参差不齐，消费者购买时一定要擦亮眼睛。

总而言之，筋膜枪可以在一定程度上缓解运动过后的肌肉酸痛，遗憾的是，目前还没有证据能够证明它可以减肥和治疗疾病，想减肥的话还是要“管住嘴，迈开腿”，想治病还是要去正规的医院进行治疗，不能把太多希望寄予在小小的筋膜枪上哦！