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糖与人类的身体健康总是存在着千丝万缕的关系，说不清也道不明。尤其是对癌症患者来说，许多患者认为摄入糖会加速癌细胞的生长，可能会导致癌症的复发和转移。那糖真的会导致肿瘤细胞的增长吗？事实究竟是怎样？

糖和肿瘤有什么关系？会导致复发转移吗？

癌细胞具有快速增长的特性，在癌细胞增殖的过程中，细胞需要的能量远远超过原有的能量供应，这是就需要大量的葡萄糖供应。这时候，觅友可能就会有疑惑？这不就符合糖会促进癌细胞生长的概念吗？其实不然！

尽管研究表明癌细胞跟正常细胞相比消耗的糖（葡萄糖）会更多，但是还是没有确切的研究数据证明吃糖会使癌症恶化，导致复发。

图片来源：头条正版图片

并且癌细胞的快速增加不单单只靠葡萄糖，还需要大量的其他营养物质的帮助，比如氨基酸和脂肪。单单只有葡萄糖，癌细胞是做不了怪的。除非，你摄入过多的高糖食物导致严重肥胖，否则会增加患癌的风险。

同时，在患者群里流传着这种谣言“不吃东西，可以饿死癌细胞"的谣言。

这是一个错误的观念，通过上述的内容，我们知道”吃糖会使癌症恶化”这个观念是并没有得到证明，那你如果想通过不进食来饿死癌细胞，互助君想说，这种行为不仅仅不会对你的疾病有所利，同时还会恶化你的病情。

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因为，葡萄糖是我们人体的主要能量来源之一，除了癌细胞以外，身体的许多细胞也是需要能量的，如果你不进食，则会导致营养摄入不足，导致营养不良，严重影响这患者的生存。因此，觅友们不要盲目地相信一些谣言，我们要在有科学依据的情况下，治疗疾病。

常见的几种糖类肿瘤患者能吃吗？

日常生活中几种主要的糖类，我们依次来分析一下：

01、蜂蜜

蜂蜜可以算是比较古老的天然甜味来源，主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖。天然成熟的蜂蜜中，总的糖含量超过 85%，非常的高，肿瘤患者需慎食。

02、红糖/白糖/冰糖

红糖源自甘蔗，含糖量在 88%～86%，等到精制成白糖和冰糖的程度，含糖量高达 99.5% 以上，几乎不含有其他营养成分，肿瘤患者不可直接食用。

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03、果糖

各种水果的含糖量在10%~20%之间，果糖含量相对较低，而且水果中还含有大量维生素、膳食纤维和其他营养。

推荐患者每日食用300g不同种类的水果。

但是精加工过的果汁，及软饮中果糖的含量非常高，并且不含有水果的其它营养，肿瘤患者不宜饮用。

与此同时，良好的合理食用糖，也是肿瘤患者所要知道的。

1、世界卫生组织建议每人每天糖的摄入量应在50克以下。

2、含糖量高的食物尽量少吃或者吃。如糖果、点心、饼干、能量棒、果冻、蜜饯、雪糕、冰淇淋等甜品。

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3、以低糖食物为主，主食类的食物虽然含糖也多，但是主要是淀粉类多糖，是身体最经济的能量来源。

最后，互助君想说，谣言止于智者，像“吃糖能导致癌症恶化”以及“不吃东西，饿死癌细胞”这种错误的观念，觅友们应该制止，我们要做的是少吃甜食和饮料，多吃蔬菜和水果，这是癌症患者的基本饮食之道哦！

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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