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我只是感到腹胀，消化不良，去做了个检查，却查出卵巢癌！—— 觅友

在觅健平台上，互助君经常会了解到许多患者从刚开始单单只以为自己是腹胀，消化不良到确诊卵巢癌的事例，对于卵巢癌这个疾病来说，极高的误诊率，再加上早期不易发现，并没有特殊症状，导致许多卵巢癌患者发现时已是晚期，从而失去了治愈的最佳时期，如果女性出现莫名的腹胀以及消化不良是，就要小心卵巢癌的到来！

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明明只是胃不舒服，却会患上卵巢癌！从消化不良到确诊卵巢癌，我经历了什么？

小宇阿姨（化名）,最近总是腹胀，消化不良，但她以为自己是不是吃坏肚子了，或者吃得过多，所以并没有太当回事，只是拿了一些常规的药进行治疗，但是直到腹胀了四~五天都不见好，小宇阿姨就感觉有点不好的样子，连忙上医院，在医院做了详细的检查，当她知道自己患上卵巢癌非常震惊，为什么自己会患上癌？而且是卵巢癌！

这掩藏在腹胀表象之下的，竟然是卵巢癌！

大概很多觅友都会心存疑惑，只是消化不良，怎么会得卵巢癌？这主要是卵巢癌特殊的位置让它能够掩藏如此成功，卵巢位于盆腔深处，这个特殊的位置结合了许多大血管和淋巴，血液供应非常充足，这就为癌细胞“游走”提供非常好的条件，并且胃部、腹部是食物的吸收场所，营养丰富，癌细胞可以随意“游走”在这里。

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互助君在此提醒大家，若持续存在消化道相关症状2周以上，请及时就医，先判别症状是否是因为消化道疾病而产生的，再判别它是否与妇科相关，进行一一排查。

妇科专家林仲秋也说过：“遇到腹胀、腹痛、腹水的病人，消化科医生也会做B超或者做CT，发现卵巢有肿块，常常请妇科肿瘤医生会诊，最后才发现是因为卵巢的问题，正是因为卵巢癌没有特异性的症状，容易被忽略，从而造成诊断的延迟。”

那么卵巢癌该怎么预防？早期筛查有必要吗？

近几年来，患癌的人越来越多，让我们不得不重视起”未病先防”的道理，通过健康的生活方式以及防癌筛查的措施逐步推广，让更多人远离癌症，与健康相伴。互助君在此归纳出以下几点，可有效预防卵巢癌的发生。

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1、对于可控的高危因素—— 应避免

鼓励女性在正常年龄结婚或生育，鼓励进行母乳喂养，因为晚婚、晚育、不用母乳喂养等这些，都会大大增加患卵巢癌的概率。还要特别注意，长期服用促排卵药物，也会增加患卵巢癌的风险。

2、存在不可控高危因素的人群——进行早期筛查

①高龄女性。年龄越大，卵巢癌的发病率越高。

②有卵巢癌或乳腺癌家族史的女性，特别是BRCA1和BRCA2基因突变的携带者。

对于这类人群，早期筛查更是很有必要的。

1）常规妇科健康体检：建议45岁以上的女性每年进行一次全面的妇科检查。

2)卵巢癌常见症状就医。出现腹胀、月经异常，盆骨痛或腹痛；食欲不振或迅速饱腹感，消瘦、乏力；肿瘤增大导致的压迫症状等应到医院进行检查，根据疾病情况采取相应的筛查和治疗方式。

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3)遗传性基因突变：23%的卵巢癌发生与BRCA遗传基因突变相关，卵巢癌患者的母亲、姐妹、孩子等近亲，应进行早期筛查和血液标本的基因检测。专家建议，对于BRCA基因突变携带者，在未完成生育前，推荐从30-35岁起进行定期盆腔检查、血液CA125检测和经阴道超声的联合筛查。

健康生活方式

饮食方面，一直是觅友们关注的话题，在饮食方面可以，选择应多样化，适当多摄入富含蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果和其他植物性食物，多吃富含矿物质和维生素的食物，限制精制糖以及烧烤、油腻、腌制的食物摄入。

同时运动是缺少不了的，所谓：“饭后百步走，活到九十九”，而长期不动的人，则会增加患癌风险，所以可以给自己制定出良好的运动规划表，不一定是高强度的运动，像散步这种简单有氧运动也是很适合大家。

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并且保持好心态与放松的心情，有利于身体健康。生活压力变大、生活节奏加快等往往使人们变得心情紧张、焦虑，但千万记得，长期处于压力过大、精神紧张状态，会使患癌风险增高哦！所以，请一定要保持放松心态，才能保持身体健康哦。

知道了卵巢癌如何发现、如何预防，希望各位觅友们能够有所受用~想要了解更多卵巢癌科普知识，关注我们，每天会定时发送关于妇科肿瘤资讯，在抗癌的路上，并不孤单，觅健与你同行~

责任编辑：妇科肿瘤互助圈

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