癌症逐渐贴上「年轻化」的标签

“癌症年轻化”这个字眼，相信大家并不陌生。在生活中，许多关于年轻人患癌去世事例也频繁出现在各大新闻头条，令人惋惜。同时也在提醒我们，癌症这个可怕的疾病离我们生活并非很远。

通过在国际著名期刊《JAMANetworkOpen》上登了一篇文章，发现在过去的40年中，中青年的癌症比例增加了30%[1]，出现了越来越多的中青年患者。

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但其实在我们的客观印象中，患癌的人都是那些上了年纪的人， 为什么年轻人也会患上癌症呢？这不禁让我们深思，这患癌背后的原因。

人有七情六欲，癌细胞也有喜好之分

为什么在我们看来的“身体力壮”的年轻人会患上癌症呢？

其实“身体力壮”的年轻人，却在通过不同的方式在消磨自己的健康，导致免疫能力下降，而这些方式也正是癌细胞所喜爱之处！

癌细胞喜欢.......

1、喜欢你 — 熬夜

所谓“熬夜伤身”一点也没有错，长期熬夜容易造成深度疲劳、情绪低落等症状，同时也是诱发癌症的重要因素，因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞裂变最旺盛的时期，如果你经常熬夜，这就无疑不是给癌细胞添上催化剂，留下健康的隐患。

并且长期熬夜的人群，生物钟混乱，导致内分泌失调、伤肝、免疫力下降等一系列身体损伤，让癌细胞有机可乘。

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一项英国科研癌症研究数据报告显示：在世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者中，发现99.3%的人常年熬夜，到了凌晨以后才入睡。

2、喜欢你 — 乱吃

健康饮食一直是我们所倡导的理念，但是随着时代的变迁，外卖行业兴起，烧烤、油炸食物已经成为人们夜晚必备食品之一、饮食不规律已是人们生活常态。而这些不健康的饮食方式，也正在毁坏你的消化系统，让你的肠胃、肝脏受到损伤。

而高脂、高热量的食物摄入，也会慢慢让人的体重超标，导致肥胖。经过小编对文献的查阅，研究发现，肥胖者罹患胃肠癌症的危险性比正常体质量的人要高出 1.5～ 2.0 倍。

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3、喜欢你 — 不动

懒是现代人的通病，一些人秉承着“ 能躺就不站，能不动就不动 ”的理念，一躺就是一天，去运动的次数，屈指可数。有上述情况的朋友可得小心了，长期不锻炼，会导致身体免疫力下降，有专家指出，久坐不动的人，容易患上胃癌、结肠癌、前列腺癌等癌症。

同时你可能不知道？女性久坐易患宫颈疾病！

为什么久坐也会导致宫颈疾病，这是因为长时间坐着容易导致盆腔容易出血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

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4、喜欢你 — “安静”

大家可能会疑惑为什么“安静”的人会患癌，其实这里所说的“安静“是指那些抑郁、沉闷、压力大却不懂发泄，自己慢慢咽下去的人。

癌症与情绪有着千丝万缕的关系，不健康的心理也会导致癌症的发生，长期的压力过大、则会导致抑郁、焦虑等不良情绪的发生，进而影响这生活，出现睡不稳、吃不好等情况。

一项刊登在《自然》（Nature）上的研究显示了，长期压力过大容易增加患癌风险。研究揭示了压力与癌症之间的关联性，证实了压力过大不仅会削弱人体细胞的防御机制，还能抑制免疫应答，从而导致化疗和免疫治疗效果变差。

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除了上述之外，还有很多因素也会诱发癌症的发生，如：过度饮酒，吸烟、性生活不卫生、吃剩菜剩饭等习惯。

人人都怕癌，那癌细胞又怕什么呢？

1、怕你健康的生活方式

看到这里，相信大家对于健康的生活方式有了一个重视。那如何让我们生活过的健康些？这就需要你少熬夜、少饮酒、少吸烟、少乱吃等良好的生活习惯，慢慢戒掉这些生活中的“鸦片”。

2、怕你太开心

研究发现积极乐观的心理状态能降低人体压力水平，还能促进睡眠。笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳，是提高免疫力的良药。

愉悦的心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力，k而癌细胞正是害怕你的免疫力。

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3、怕你体检

防癌筛查是有效预防癌症的重要手段，对于健康人群来说，每年的健康体检是必不可少的，因为许多癌症来得悄无声息，早期并没有特殊症状，这就更需要我们通过科学的手段，来对身体进行全方位的检查。

而同时任何恶性肿瘤患者在任何治疗后都不能掉以轻心，因为在任何阶段都有可能复发和转移，及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发，以便及早采取措施处理，防止病情进一步恶化。

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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