春天乍暖还寒,时冷时热,易感冒,这个时候喝点花茶,可以驱散体内的湿气寒气,促进阳气的生发
1、茉莉花茶,具有清热解暑,化痰理气,抗衰老,提高免疫力的功效,比较适合春天饮用
2、薄荷茶,春困秋乏夏打盹,薄荷性味辛凉,主要含有挥发性油脂,薄荷醇,薄荷酯,柠檬烯等,是最近比较推崇的提神方式,但是哺乳期的妇女和小孩子不宜喝
3、蒲公英茶,含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解暑的功效,强化肝脏和降低胆固醇的作用,也能解除消化不良和便秘,精华血液,促进母乳的分泌,春天容易上火,喝点蒲公英茶有缓解作用
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页面更新:2024-03-12
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