怒胜思，以情治情

以怒胜思是中医情志相胜的治疗方法之一。中医认为，思为脾志，怒为肝志，因木能克土，而脾属土，肝属木，所以可用肝之志克制脾之志。

以怒胜思是有其科学根据的，因人长期处于忧思焦虑的情绪中，中枢神经系统持续地抑制不畅，致使功能失调，引发心身疾病。发怒时血管收缩，血循环加快，神经系统高度紧张，快速地作出反应，使抑郁型心身疾病消失。

《后汉书·华佗传》记载这样一个故事：“又一郡守笃病久，佗以为盛怒则差，乃多受其货而不加功。无何弃去，又留书骂之。太守果大怒，令人追杀佗，不及，因嗔恚，吐黑血数升而愈。”

大体意思就是讲有一个郡守因为思虑过度造成了身体中的瘀血。华佗收了这个郡守很多礼，但不为他治病，还写了一封信来骂他，说他不仁不义，其实，这就是华佗的治疗方法。这个郡守是因为思虑太过而得病的，华佗一下子激怒了他，怒则气上，这样就把他脾胃中的瘀血全部都激涌上来，吐了几口血就大病痊愈了，这就是“怒胜思”。

《吕氏春秋·至忠》中还记载了一则故事：齐王得了忧虑病，派人到宋国迎接文挚来治。文挚看了齐王后，对太子说“齐王的病是可以治的，但是齐王的病治好了，必然要杀死我文挚。”太子问：“这是什么缘故呢？”文挚说：“不激怒齐王，这病是治不好的。而激怒了齐王，我就死定了。”太子急忙叩头恳求道：“如果能治好父王的病，我和母亲拼死也要父王不杀你，父王是相信我和母亲的，请先生不必顾虑。”文挚说：“那就好，我就把这条命送给齐王了。”文挚和太子约好看病时间，连续失约3次，齐王果然被激怒了。文挚终于来了，不脱鞋就上床，践踩齐王的衣服问病，气得齐王不答理他，文挚更用粗话刺激齐王，齐王按捺不住了，翻身站起来大骂，病果然好了。但是，齐王怒气不息，准备把文挚放在烹杀罪人的鼎中活活煮死。太子和王后急忙上前争请宽赦，齐王不听，还是把文挚投入鼎中活生生煮死了。这便是文挚以身殉医，用怒治思的悲壮故事。

在日常生活中，我们亦可借鉴此事，在忧思难解、不能自拔，如失恋、单相思时，不妨想点能让你感到愤怒的事情，说不定有助于早日摆脱痛苦。