老中医谈肺病：肺气不足，容易肺虚，咳嗽，做好2事，对号入座

想必绝大多数人都有过肺病的痛苦经历，与其说是病菌、支原体感染的缘故，不如说是因为一些脏腑功能失调、自身免疫力减退的影响。虽然很多人都清楚肺病的危害性，但是却并不一定知晓其诱发原因，因此才导致现代社会中这类病情频发不已。

肺病的原因你是否真的了解？

肺病发作跟空气污染、经常抽烟、饮食不当、情绪不和等，都有一定关系。而在中医看来，肺病的发作则主要在于肺气不足、宣降不利又或是肺虚气竭、皮毛不固，因此若想改善肺病，应该从这些根源性原因，入手调节、治疗。

若是肺病长期发展，容易造成肺心病、肺气肿、慢阻肺等严重病症发作，或给人们的生命安全带来严重威胁。因此，当日常生活中出现一些肺病苗头时，就应该及时介入调理和改善。

老中医谈肺病：肺气不足，容易肺虚，咳嗽

1、肺气不足—补肺

肺气不足又称肺气虚。多因肺失宣肃，日久不复，或因久病气虚，或劳伤过度，耗损肺气所致。

肺气不足常表现为呼吸机能减退，容易出现咳嗽、气短、声低、息微，甚则喘促、呼吸困难等症，同时也会影响体内正常的水液代谢状况，导致聚痰成饮、咳痰不畅，进而导致水肿状况出现。

对于这类情况，应该及时采取一些补肺手段，可以通过坚持运动的方式来提升肺活量，也可以通过服用补肺丸的方式补肺益气、止咳平喘。

2、肺卫不固—固表

肺卫不固是指汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面色晄白，少华，苔薄白，脉细弱。

对于这类情况，中医常用玉屏风散或者黄芪汤加减方式，来起到益气固表的作用。

3、经常咳嗽—清肺

如果自己平时经常出现频繁咳嗽的状况，多半是因为肺部炎症病灶形成的缘故，对此应该进行针对性的清菌消炎治疗，可以服用清热解毒、降火除燥类的中药进行调理。

不过，若想从根源上治疗肺病、防范肺炎发作，老中医建议做好2件事。

老中医谈肺病：肺气不足，容易肺虚，咳嗽，做好2事，对号入座

1、食补

和一般的中药或者西药不同，富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物虽然具备相当的药理效应，但因为成分天然，所以本身不具备任何的副反应状况。硒元素成分可以在较大程度上增益己身的免疫功能，有利于体内炎症病灶的消除和肿瘤因子的抑制，从而起到清除肺炎、防范肺病的良好作用。

与此同时，经常补充，还能满足机体各项生理机能包括肺部功能稳定运转的基本需求。其内含的维生素E和胡萝卜素等成分，可以很好激活肺部的抗氧化机能，有助于保障肺细胞和肺小叶的稳定结构，从而更好呵护肺部健康。

2、保持好睡眠

保持良好的睡眠状况，每天养成早睡早起的良好习惯，也能益于促进肺部功能的正常运转，起到补肺滋阴、益气固本的良好作用。