69岁退休医师，研究肺部40年，坦言：吃“2物”，肺结节或平稳

41岁的刘先生前段时间进行体检，本以为身体没什么问题，结果医生告诉他肺部出现了肺结节。不相信结果的刘先生，又去询问了已经60多岁的退休陈医师。

陈医师告诉刘先生：胸片检查发现右上肺部存在多处结节病灶，最大直径为0.75cm，边缘有细小毛刺征，两肺散在多个类圆形小结节影，是典型的肺结节表现。我看你平时体型偏胖，想必平时没少吃肉吧，经常吃肉就容易引发肺结节病情。

刘先生疑惑：吃肉还能引起肺结节？

陈医师解答：较多的脂肪摄入会容易干扰体内气血的稳定运行，导致肺部血液的运转情况变得黏稠瘀滞，从而致使部分肺细胞和肺小叶难以正常补给到养分和氧气，从而容易增加其患病几率，不仅会诱发肺结节病情，还会不断加重病情状况。

虽然出现了肺结节，但是陈医师还是安慰道：根据CT评估，你目前的结节是良性的，无需过度担心，只要做好调理和治疗，治愈希望还是很大的。

除了饮食不当，还有哪些因素可引起肺部受损？

1、受到周围环境影响，环境污染严重等。

2、长期吸入颗粒，灰尘等。

3、有呼吸道感染的经历。

4、长期咳嗽，感冒。

肺结节的成癌几率究竟有多少？

根据临床机构的统计数据表明，大部分的肺结节都是良性的，其恶变几率不会超过15%。若是肺部平扫提示结节直径超过1cm或者边缘毛刺征、有丰富血流量、内部存在不规则钙化位点，则恶化几率相对较大，若不及时控制，会有一定的转癌风险。

除此之外，其余的良性结节，在临床上并不考虑其致癌风险，无限接近于0。

其实陈医师，毕生致力于肺结节病患研究，指出修复肺的方法就是“内调”，除了一些恶性结节需要配合临床手术之外，大部分的良性结节通过合理的食物摄入和营养补充，都能取得不错的平稳消散帮助，或能促进肺部健康的早日康复。

69岁退休医师，研究肺部40年，坦言：吃“2物”，肺结节或平稳

1、胡萝卜

有研究显示，每天吃一根胡萝卜，对呼吸系统特别是肺部可以起到很好的帮助作用。主要是因为胡萝卜素在体内被吸收转化后，会影响着多个系统的黏膜细胞生物合成，而且具有一定的抗氧化作用，可以预防肺疾病的发生。

2、富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物

作为从麦芽中获取的一种营养食物，富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物在改善肺部环境，促进肺部功能过程中有积极响应。富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物其生理效应主要是来源于其中富含的硒元素、维生素E和胡萝卜素等成分，能够发挥三重养肺的良好作用。其中硒元素可以有助于增益免疫细胞的活性，加速结节病灶的尽早消融，并且降低复发罹患的几率，对于肺部健康具有很好的提升和保障作用。

而富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物中含有的另外两种关键成分，维生素E和胡萝卜素，则能协同配合，发挥突出的抗氧化效应，对比胡萝卜，富含硒元素、胡萝卜素、维生素E的食物可以抑制气道狭窄、平滑肌痉挛、基底膜增厚等不利情况出现，对于肺部各项机能的平稳运转，都能起到很好作用，从而更有助于肺部健康和身体健康的长久保障。